Histaminas são substâncias químicas liberadas pelo sistema imunológico humano durante uma reação alérgica. Esta é apenas uma das muitas defesas do corpo contra infecção. Os quatro receptores encontrados em humanos foram rotulados H1 a H4 e são produzidos em locais localizados em resposta a germes e bactérias. Uma vez liberadas, as histaminas resultam em uma variedade de efeitos, os mais populares sendo olhos lacrimejantes e com coceira, congestão e espirros. Histaminas fazem muito mais do que apenas deixar uma pessoa miserável durante a temporada de pólen.
O receptor mais comum é o receptor H1. Este é localizado em partes do corpo que podem se ferir — suas mãos e pés, pele e músculos. Quando uma parte do corpo é cortada, histaminas permitem que vasos sanguíneos se dilatem, aumentando fluxo sanguíneo para a área e lavando bactérias nocivas. Esta é a razão pela qual uma área ferida pode ficar vermelha, inchada e dolorida. É outra razão pela qual uma ferida coça enquanto cicatriza.
Receptores H2 estão localizados nas células do estômago e, uma vez ativados, desencadeiam a liberação de ácido estomacal e regulam secreções intestinais. Pessoas com reações intensas a estes receptores experimentam sintomas como úlceras, azia e indigestão. Bloqueadores comuns de receptor H2 incluem Pepcid, Zantac e Tums.
Receptores de histamina H3 são encontrados no cérebro e controlam funções relacionadas ao sistema nervoso central. Quando estes receptores são acionados, eles diminuem a liberação de serotonina, acetilcolina e norepinefrina, que se pensa estar relacionado a uma rotina de sono. Os quartos receptores, ou H4, estão concentrados no trato GI inferior e medula óssea. Como estes receptores só foram descobertos recentemente, sua ação ainda é desconhecida.
Uma maneira eficaz de controlar sintomas alérgicos é parar as histaminas com anti-histamínicos, medicamentos sem prescrição que impedem o alérgeno de exercer seus efeitos. Anti-histamínicos se ligam à histamina liberada, efetivamente parando suas reações. Embora anti-histamínicos sejam necessários e úteis em certos casos, devem ser tomados com moderação porque histaminas ainda não são totalmente compreendidas.