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Bolhas: Quando Drenar e Quando Deixar em Paz

Regra Geral: Não Estoure

O teto intacto de uma bolha atua como um curativo estéril e biológico. Protege o tecido em cicatrização, previne infeção e reduz a dor.

Riscos de Estourar

• Infeção: Barreira quebrada permite entrada bacteriana (estafilococo, estreptococo).
• Cicatrização atrasada: A derme exposta seca, forma uma crosta e retarda a reepitelização.
• Cicatriz: Especialmente se infetada ou profunda.
• Dor aumentada: Terminações nervosas cruas ficam expostas.

Quando a Drenagem Pode Ser Adequada

• Bolha grande e tensa que prejudica a função (caminhar, agarrar).
• Dor intensa devido à pressão.
• Local de alto risco propenso a romper de forma incontrolada (planta do pé, palma da mão).
• Já rasgada ou rompida — limpe e drene o fluido residual.

Técnica Segura de Drenagem (Se Necessário)

1. Lave as mãos; limpe a área com água e sabão ou álcool.
2. Esterilize uma agulha ou lanceta (chama ou álcool).
3. Puncione na borda da bolha (2–3 furos) — preserve o teto.
4. Exprima o fluido suavemente; deixe o tecido da aba intacto.
5. Aplique pomada antibiótica (bacitracina, petrolato).
6. Cubra com curativo não aderente e atadura.
7. Mude diariamente; monitore sinais de infeção.

Casos Especiais

• Bolhas de sangue: Mesmos princípios; maior risco de infeção se drenadas.
• Bolhas de queimadura: Nunca estoure — alto risco de infeção; procure um médico se >3 cm, ou no rosto, mãos, genitais ou articulações.
• Diabetes / doença arterial periférica / imunocomprometido: Nunca se auto-drene — alto risco de complicações. Consulte um podologista.
• Sinais de infeção: Vermelhidão a espalhar, calor, pus, estrias vermelhas, febre → procure cuidados médicos.

Prevenção

• Sapatos bem ajustados (compre à tarde quando os pés estão inchados).
• Meias que afastam a humidade (dupla camada para caminhadas).
• Lubrificantes (petrolato, balsamo anti-arranhão) em pontos quentes.
• Fita ou pré-envolvimento em áreas de alta fricção.
• Quebre os sapatos gradualmente.

A maioria das bolhas cura em 3–7 dias se deixada em paz. Proteja com uma almofada em forma de rosca ou pele de touro, se necessário.