Como Aplicar Reflexologia para os ouvidos

Reflexologia é um sistema de mapeamento dos reflexos de todo o corpo em uma parte específica do corpo. As orelhas, as mãos e os pés têm pontos de reflexologia que podem ser estimulados para provocar alterações benéficas na área correspondente do corpo . Reflexologia também pode ser realizada exclusivamente para relaxamento. Os passos seguintes irão mostrar como aplicar a reflexologia para os ouvidos. Instruções
1

Realize os seguintes tratamentos em cada orelha duas a três vezes por dia para relaxar. Deve proporcionar um efeito calmante e é especialmente eficaz quando feito pouco antes de ir para a cama.
2

Sente-se confortavelmente em um local tranquilo, com as costas retas. Esfregue as mãos vigorosamente ou executá-los sob água quente da torneira . Copa a palma da mão sobre a orelha por 15 segundos.
3

Puxe o lóbulo da sua orelha enquanto acariciava com o polegar e os dois primeiros dedos usando uma leve pressão . O polegar deve estar por trás do lóbulo com os seus dois dedos na frente . Execute 5-10 cursos e começam a se mover para cima ao longo da cartilagem exterior , pressionando suavemente como você vai.
4

Vire sua mão ao redor quando a sua posição torna-se estranho para que o polegar está agora na frente e os dois dedos estão para trás. Continue de onde parou e completar todo o ouvido.
5

Esfregue a superfície interior de sua orelha com as pontas de seus dedos indicadores . Iniciar a abertura do ouvido e trabalhar gradualmente para a extremidade do lado de fora . Esfregue a curva e dobra de cada orelha , incluindo a parte de trás da orelha.