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Homeopatia para Ansiedade e TOC: Uma Abordagem Natural

Enquanto muitas pessoas que sofrem de ansiedade crônica — como transtorno de ansiedade generalizada, fobias, transtorno do pânico e transtorno obsessivo-compulsivo — buscam ajuda profissional e médica, existem remédios homeopáticos que funcionam tão bem quanto uma prescrição.

Transtorno de Ansiedade Generalizada

Esta condição é caracterizada por sentimentos quase constantes de ansiedade sobre assuntos como finanças, família, saúde e relacionamentos. Embora a maioria das pessoas diagnosticadas com este transtorno consiga reconhecer sua ansiedade como irracional, elas são incapazes de controlá-la. Sintomas incluem insônia, irritabilidade, tensão e dores musculares. Argentum nitricum pode ajudar aqueles com transtorno de ansiedade generalizada, especialmente quando a ansiedade surge antes de um grande evento. Lycopodium e silicea também são recomendados; eles aumentam a confiança, especialmente em situações sociais.

Fobias

Caracterizadas como medo excessivo de objetos ou situações que interferem com o funcionamento normal, fobias podem impactar severamente sua vida. Pacientes com fobias também estão frequentemente cientes da irracionalidade de seus medos e tendem a evitar as fontes de sua ansiedade. Sofredores podem experimentar fraqueza e tremores, calafrios, diarreia, suor, dores de cabeça, membros pesados, couro cabeludo dolorido e apreensão antes de sair de casa e ir a público. Gelsemium pode ajudar aqueles atingidos por fobias.

Transtorno do Pânico

Pessoas diagnosticadas com transtorno do pânico experimentam surtos intensos de medo, ou ataques de pânico, que podem incluir batimento cardíaco acelerado, tremores, falta de ar, náusea e tontura. A grande maioria dos sofredores não consegue prever quando um ataque de pânico ocorrerá, nem por quê. Aconitum napellus é recomendado para qualquer pessoa com transtorno do pânico.

Transtorno Obsessivo-Compulsivo

Aqueles que têm transtorno obsessivo-compulsivo, ou TOC, são afligidos por pensamentos persistentes e intrusivos, ou compelidos a realizar comportamentos irracionais. Pacientes com TOC frequentemente têm ações repetitivas que devem realizar, como lavar as mãos ou contagem repetida. Estas obsessões podem consumir muito tempo de cada dia. Arsenicum album pode ajudar pacientes com TOC.

Fósforo

Fósforo pode ser tomado para todos os transtornos de ansiedade porque ajuda com ansiedade desencadeada por quase tudo. Sintomas incluem nervosismo perto de outros, simpatia excessiva, palpitações, náusea, peito apertado, tosse seca, queimação no abdômen, sede e rubor facial.

Dosagem

Você pode encomendar qualquer um dos remédios mencionados online ou sem receita. Médicos homeopatas recomendam começar com uma potência mais baixa — 6X, 6C, 12X, 12C, 30X ou 30C — e seguir as instruções no rótulo. Tome uma dose e espere para ver como afeta você. Continue tomando uma dose diária se houver melhora. Se não houver melhora, tente duas doses. Se aumentar a dosagem e não houver melhora, pode querer tentar um remédio diferente.