casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Homeopatia

Remédios Eficazes para Vômito e Náusea: Alívio e Prevenção

Vômito é algo que todos passam e ninguém gosta. Infelizmente, combater o vômito pode ser difícil, pois você frequentemente pode se ver regurgitando qualquer cura que tente usar. A chave é tentar uma cura imediatamente após cada vez que vomitar. A maioria destes não apenas ajudará a parar o vômito, mas também a sensação de náusea associada, o que pode ajudar a prevenir engasgos secos que podem ocorrer após regurgitar.

Gengibre

Gengibre é uma das melhores curas para náusea e vômito. Funciona para quase todos e pode ser ingerido de muitas formas. Pão de gengibre, biscoitos de gengibre, chá de gengibre, gengibre cristalizado, gengibre em conserva e cápsulas de gengibre são bons para ingestão entre episódios de vômito. Ginger ale sem gás também pode ajudar, mas certifique-se de que a marca que você bebe realmente contém gengibre, pois muitos usam aromatizantes artificiais.

Alimentos Ricos em Carboidratos

Às vezes a comida só servirá para irritar mais o estômago; outras vezes comer pode ajudar a acalmar o estômago e parar vômitos repetidos. Se você comer uma vez e se sentir mal imediatamente, não tente comer novamente por algumas horas. Quando tentar comer, mantenha alimentos ricos em carboidratos e baixos em gordura. Arroz, pipoca simples, torrada seca e alimentos similares ricos em carboidratos podem ajudar a saciar rapidamente e absorver toxinas no estômago.

Deite-se

Mesmo se não puder sair do banheiro, deite no chão se tiver que. Quanto mais você se move, mais seu estômago se mexe e se irrita mais. Se puder tirar uma soneca, faça-o.

Beba Chás de Ervas

Existem várias ervas que podem ajudar a acalmar estômagos irritados, mas cada pessoa reage de forma diferente. Se uma erva não funcionar para você, passe para a próxima. Qualquer chá que tentar, adicione alguns cubos de gelo após infusão porque água quente pode irritar estômagos já nauseados. Também considere adicionar mel, pois mel tem sido conhecido por ajudar a curar náusea também. Para ervas, pode tentar cardamomo, sementes de funcho, sementes de anis, hortelã-pimenta ou camomila.

Limões e Limas

Algumas pessoas doentes encontram grande ajuda através de limões e limas; infelizmente, estes cítricos não funcionam para todos. Pode tentar limonada ou água com suco das frutas ou chá feito com elas, mas sempre beba em temperatura ambiente porque estômagos têm mais dificuldade com bebidas quentes e frias.

Muito Líquido

Mesmo se só vai vomitar de novo, continue bebendo muito líquido. Vômito pode desidratar severamente seu corpo, e a única forma de contrabalancear é continuar adicionando mais líquidos. Gatorade, Vitamin Water e Smart Water são boas opções pois contêm eletrólitos que hidratam seu corpo mais rápido que bebidas padrão.
Algumas pessoas acham cola sem gás, café ou chá preto ajuda enquanto nauseadas, mas muitos acham que cafeína irrita mais o estômago. Experimente estes tratamentos a seu critério.