Ervas para Banho de Pés Iônico: Benefícios e o que Esperar

Banho de Pés Iônico com Ervas

Um banho de pés iônico pode ser tão relaxante e estimulante quanto uma boa massagem ou banho corporal morno. Muitos locais que oferecem banhos iônicos adicionam ervas para limpar os pés e estimular a circulação.

Ervas Comuns e Seus Benefícios

• Hortelã-pimenta: Sensação imediata de frescor e estímulo. Relaxa músculos, reduz inchaço, aumenta circulação.
• Lavanda: Relaxante, calmante, equilibra e alivia pés doloridos.
• Patchouli: Assim como lavanda, ótimo para relaxamento e equilíbrio. Ambos ajudam pés secos e rachados.
• Eucalipto: Conhecido por propriedades curativas. Uso regular trata pé de atleta, calos e calosidades. Alivia articulações e músculos tensos nos pés.
• Sálvia: Dr. Hauschka recomenda para pés inchados, queimando, frios ou cansados por excesso de exercício. Desinfeta a pele e previne suor excessivo.
• Alecrim: Como a sálvia, reduz transpiração excessiva. Excelente para melhorar circulação em pés sempre frios.