Chakras e Equilíbrio: Centros Energéticos e Saúde Integral

Praticantes de medicina alternativa dizem que rodas de luz pelo corpo — chakras — absorvem tudo que o corpo experiencia, do físico ao emocional. A intuitiva médica Caroline Myss afirma que manter chakras equilibrados é integral para mente e corpo sãos.

Os 7 Chakras Principais

Formam coluna vertical no corpo. Segundo Brenda Martin (WorldwideHealth): topo da cabeça, entre sobrancelhas, garganta, coração, plexo solar, baço, base da coluna. Cada chakra associa-se a órgãos/glândulas específicos — desequilíbrio causa efeitos físicos.

Equilibrando Chakras

Martin afirma que chakras desequilibrados podem ser restaurados com exercícios simples: cristais coloridos e óleos essenciais criam vibrações curativas que reequilibram. Visualização e afirmações geram energia positiva que chakras absorvem, contrapondo negatividade causadora do desequilíbrio.

Benefícios

No artigo "Chakras: Your Energetic Being", Caroline Myss explica que chakras bloqueados/misdirecionados causam doenças físicas/emocionais. Evita-se cefaleias, insônia, nervosismo, alergias mantendo chakras equilibrados.