Antigas culturas, incluindo judaica, grega e egípcia, podem ter usado a energia emitida por cristais. Alguns acreditam que cristais foram o catalisador para mover os enormes blocos de pedra das pirâmides egípcias, e outros creditam a destruição de Atlântida ao uso impróprio de cristais. Hoje, a tecnologia moderna usa cristais para emitir energia em relógios, lasers, telas LCD, transistores, chips de computador e muitos outros dispositivos. Terapeutas holísticos usam cristais para curar desequilíbrios mentais, físicos e espirituais. A teoria por trás da cura com cristais é que cada cristal emite uma energia vibratória que ressoa com as energias de diferentes chakras e seus problemas de saúde relacionados, segundo Deedre Diemer, conselheira intuitiva e autora de "The ABC's of Chakra Therapy".
Identifique o cristal necessário: Cada cristal colorido tem propriedades diferentes e corresponde a um chakra específico.
Limpeza e recarga: Cristais absorvem energias negativas e precisam de limpeza regular, caso contrário ficam "estressados" e param de funcionar, diz a curadora cármica e autora Judy Hall. Ela sugere segurar os cristais sob água corrente por alguns minutos e depois colocá-los ao sol para recarregar.
Remédio de água infusa: Quando imersos em água, esta fica impregnada com as propriedades curativas do cristal, armazenando vibrações e transferindo-as ao corpo físico. Uma forma é adicionar cristais à água do banho. A terapeuta Karen Ryan sugere: quartzo rosa para amor e relaxamento, sodalita para acalmar a mente, lepidolita para alívio do estresse, crisocola para oscilações emocionais, quartzo esfumaçado para dissolver raiva, olho de tigre para clareza mental.
Spray para ambientes: Coloque alguns cristais (quartzo claro, quartzo rosa, ametista) em um pote de vidro transparente e encha com água de nascente. Deixe ao sol por 4 a 7 horas. Retire os cristais, transfira para um borrifador e pulverize a casa. Use toda a água em poucas horas, pois a potência diminui com o tempo.
Água cristalina para beber: Coloque um cristal em um copo, encha com água de nascente e deixe ao sol por pelo menos 6 horas. Como o corpo é quase 70% água, quanto mais estruturada a água do corpo, melhor atua como semicondutor da energia vital, segundo o livro "Healing with Crystals". Pesquise bem antes de ingerir para garantir que o cristal não seja tóxico ou solúvel em água.