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Cromoterapia para Enxaqueca

A terapia de cor, ou cromoterapia, é uma forma alternativa de medicina baseada na ideia de que, como as cores ressoam em diferentes frequências, certas cores podem tratar diferentes problemas no corpo ressoando a frequência que o corpo carece para se curar. Embora este tratamento seja amplamente debatido, segundo o Holisticonline.com, um estudo de 1990 mostrou que a exposição a luzes vermelhas intermitentes ajudou a aliviar enxaquecas em 93% dos pacientes testados.

Cores Específicas para Enxaqueca

Na terapia de cor, diferentes cores dizem fazer coisas diferentes ao corpo. Por exemplo, o vermelho acredita-se afetar pernas e pés; do ponto de vista psicológico, também representa coragem e lealdade. Quanto a enxaquecas, porém, azul e violeta foram destacados como cores mais benéficas para quem sofre de enxaqueca.

Azul

O azul é uma cor pacífica, suave e até refrescante (pense na sua frequente associação com gelo na cultura popular). Na terapia de cor, o azul é uma ferramenta calmante que se acredita ajudar a aliviar e até eliminar enxaquecas. Alimentos de cor azul também acreditam-se ter efeitos semelhantes. Ameixas, uvas e mirtilos são alimentos naturais bons para o corpo independentemente do estado, mas terapeutas de cor dizem que, por serem azuis, estes alimentos podem ajudar a acalmar o corpo e aliviar a dor da enxaqueca.

Violeta

O violeta, na terapia de cor, é a cor da emoção e meditação. Usado em conjunto com azul, o violeta também pode ser um trunfo para quem sofre de enxaqueca. Alimentos violetas incluem berinjela e amoras.

Aplicação

Para tratar enxaquecas, o Holisticonline.com recomenda exposição a luzes ou ambientes azuis e violetas um após o outro, primeiro azul por 30 minutos, depois violeta por 15 minutos. Isso deve ser repetido duas vezes por dia para ajudar a manter o alívio da enxaqueca. Além disso, comer alimentos azuis e violetas pode ajudar no tratamento e prevenção de enxaquecas.