Como Usar Óleo de Hortelã-Pimenta na Aromaterapia para Náuseas e Vômitos

Introdução

Hortelã-pimenta alivia gases e inchaço digestivo, alivia cólicas estomacais. Regula sistema digestivo → remédio eficaz para náusea que pode levar a vômito. Ampla disponibilidade em lojas de produtos naturais (suplementos ou seção aromaterapia). Óleo derivado das folhas da planta.

O que você vai precisar

• Óleo de hortelã-pimenta em cápsulas ou líquido
• Chá de hortelã-pimenta
• Folhas de hortelã-pimenta

Instruções

1. Leia rótulo cuidadosamente sobre dosagem. Geralmente, dilua em água morna (ex: chá de ervas) antes de ingerir.
2. Pingue algumas gotas no chá de ervas, beba alguns goles, espere minutos antes de mais para avaliar. Deve agir logo após ingestão.
3. Alternativa: beba chá de hortelã-pimenta. Como o óleo, hortelã no chá regula digestão → alivia náusea/vômito. Compre pronto ou faça: algumas folhas em água quente.

Nota: Consulte profissional de saúde antes de uso interno, especialmente se gestante, lactante ou com condições médicas.