Acupuntura: O Que a Evidência Diz Sobre Dor, Náusea e Mais

Acupuntura — inserção de agulhas finas em pontos definidos — foi estudada para dezenas de condições. O cenário de evidências é nuancido: promissor para algumas indicações, inconclusivo para outras.

Apoiado por Evidência de Qualidade Moderada

• Dor crônica: Lombalgia, dor no pescoço e osteoartrite do joelho — meta-análises mostram benefício pequeno a moderado sobre sham.
• Náusea/vômito induzido por quimioterapia: Adjunto a antieméticos; estimulação P6 (Neiguan) reduz emese aguda.
• Náusea pós-operatória: Magnitude similar de benefício.
• Cefaleia tensional e profilaxia de enxaqueca: Alguns ensaios relatam redução na frequência/intensidade.

Evidência Limitada ou Mista

• Fibromialgia, síndrome do intestino irritável, infertilidade, depressão — estudos são heterogêneos; nenhuma recomendação de diretriz firme.

Segurança e Conselhos Práticos

• Eventos adversos graves são raros quando realizados por profissionais treinados e licenciados usando agulhas estéreis de uso único.
• Acupuntura é complementar, não substituta da terapia convencional.
• Discuta com seu médico — especialmente se você tem distúrbios de sangramento, marca-passo ou está grávida.

Ensaios rigorosos em andamento (grandes, controlados por sham, pré-registrados) esclarecerão os verdadeiros tamanhos do efeito.