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Acupuntura e Perda de Peso

A acupuntura é uma teoria médica chinesa na qual agulhas extremamente finas são inseridas em locais específicos no corpo. A acupuntura é usada para controle da dor e aplicações terapêuticas. Tratamentos de acupuntura, combinados com dieta e exercício, podem produzir resultados desejados de perda de peso. Em um estudo de 2003 do The Journal of Medical Acupuncture, pacientes que participaram de acupuntura perderam três vezes mais peso que aqueles que não participaram.

Prazo

A acupunturista licenciada Joyce Marley explica que pacientes de acupuntura geralmente são agendados para tratamentos duas vezes por semana até que a perda de peso desejada seja obtida. Cada sessão leva entre 45 minutos e uma hora. Acupunturistas gastarão mais tempo no primeiro tratamento, diz Marley, para identificar os desequilíbrios corporais específicos do paciente e determinar quais pontos de acupuntura usar. A frequência e número de tratamentos variarão dependendo da quantidade de peso que o paciente deseja perder.

Método

Dependendo dos sintomas do paciente, acupunturistas usam diferentes pontos de acupuntura. Por exemplo, o desejo de comer demais, retenção de água e alimentação impulsiva serão tratados em diferentes áreas do corpo. Problemas como desequilíbrios de açúcar ou hormonais também são abordados. Durante a sessão de acupuntura, agulhas pequenas e flexíveis serão inseridas em pontos determinados pelas necessidades do paciente. Segundo Acupuncture-Services.com, a maioria dos pacientes não relata sentir dor.

Mudanças na Dieta

Segundo Acufinder.com, combinar alimentação saudável e suplementação dietética com tratamentos de acupuntura melhora os resultados de perda de peso. Pacientes são aconselhados a consumir mais alimentos amargos e ácidos e evitar alimentos doces, salgados e gordurosos para auxiliar na perda de peso. Ervas sugeridas são shan zha, shen qu, lai fu zi, ban xia e lian qiao. Essas ervas estão disponíveis como chá para consumo mais fácil.

Massagem Abdominal

A medicina tradicional chinesa sugere combinar massagens abdominais com tratamentos de acupuntura para melhorar a digestão e absorção de alimentos, relata Acufinder.com. Isso pode ser feito pelo paciente para estimular o estômago, rins e baço, auxiliando na perda de peso. Um acupunturista revisará esse método com o paciente e aconselhará a frequência com que deve ser realizado como parte do tratamento.

Riscos

Leis citadas no accupuncture.com afirmam que, como a acupuntura é considerada um procedimento invasivo, as agulhas são obrigadas a ser esterilizadas antes do uso. Algumas práticas podem optar por desconsiderar essa lei e arriscar transmitir doenças infecciosas ao paciente. Outras lesões podem ocorrer, como danos nervosos, perfuração pulmonar ou danos renais. Mulheres grávidas devem evitar acupuntura em certos pontos, diz Acufinder.com, devido ao risco de trabalho de parto prematuro.