Primeiros Socorros para Desmaio: Guia de 10 Passos para Recuperação Segura

1. Avalie a cena: Segurança primeiro; verifique perigos
2. Verifique a responsividade: Sacuda os ombros, chame; se in responsivo, ligue 911
3. Posição de recuperação: Role de lado se estiver respirando (mantém a via aérea aberta)
4. Eleve as pernas: Acima do nível do coração para aumentar o fluxo sanguíneo cerebral
5. Afrouxe roupas apertadas: Pescoço, cintura, peito
6. Ar fresco: Abra janelas/portas
7. Resfriamento: Pano frio/ventilador se superaquecido/suado
8. Ofereça água: Se consciente e capaz de engolir
9. Fique com eles: Até se recuperar completamente
10. Procure atendimento médico: Se desmaio persistir, ferimento de queda ou sinais de condição médica

Nota: Desmaios frequentes ou padrões anormais requerem avaliação profissional.