Como Planejar e Montar um Kit de Primeiros Socorros Completo

Lista de Itens (Base: Cruz Vermelha / AHA / ANVISA)

• 2 compressas absorventes 5×9 polegadas (12×23 cm)
• 25 band-aids sortidos
• 1 rolo esparadrapo tecido 10 jardas × 1 pol (2,5 cm)
• 5 sachês pomada antibiótica (~1 g cada)
• 5 sachês antisséptico (clorexidina/PVPI)
• 2 sachês aspirina 500 mg (uso em IAM suspeito — mastigar)
• 1 barreira de RCP com válvula unidirecional
• 1 compressa fria instantânea
• 2 pares luvas nitrílicas
• 2 sachês hidrocortisona 1%
• Tesoura de ponta romba
• 1 bandagem rolo 3 pol (7,5 cm), 1 bandagem rolo 4 pol (10 cm)
• 5 gazes estéreis 3×3 pol (7,5×7,5 cm), 5 gazes 4×4 pol (10×10 cm)
• Termômetro digital (não mercúrio/vidro)
• 2 bandagens triangulares
• Pinça
• Manual de primeiros socorros atualizado

Montagem

1. Compre os itens em farmácia / loja de materiais médicos.
2. Use caixa plástica rígida com tampa de vedação (trava) — preferencialmente laranja/vermelha com cruz branca.
3. Mantenha itens soltos nas embalagens originais (evita umidade, confusão, validade).
4. Etiquete a tampa: "PRIMEIROS SOCORROS — NÃO USE PARA OUTROS FINS".
5. Cole na tampa: 192, 193, 190, 0800-722-6001, telefones da família, médico, hospital de referência.
6. Local fixo, conhecido de todos, acessível em < 30 s, fora do alcance de crianças pequenas.

Manutenção

• Checagem mensal (validade, integridade, reposição).
• Troca imediata após uso.
• Revisão semestral do manual + simulação familiar.