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Preparação Familiar para Emergências: Checklist de Kit de 72 Horas para Qualquer Desastre

Monte um Kit para Sustentar Sua Família por 3 Dias

Personalize para tamanho da família, animais de estimação e riscos locais. Armazene em local fresco, seco e acessível (não sótão/garagem se houver extremos de temperatura).

1. Alimentos e Água (Por Pessoa)

• 1 galão de água/dia (bebida + saneamento)
• Suprimento de 3 dias de alimentos não perecíveis (enlatados, misturas secas, barras energéticas)
• Abridor de latas manual, utensílios
• Purificação de água: filtro, comprimidos ou lixívia (8 gotas/gal)
• Alimentos de conforto, fórmula infantil, ração para animais

2. Médico e Saúde

• Kit de primeiros socorros (tesouras de trauma, gaze, torniquete, antisséptico, luvas, fita)
• Suprimento de 7 dias de medicamentos prescritos
• OTC: analgésicos, anti-histamínicos, antidiarreicos, sachês de eletrólitos
• Cópias de prescrições, cartões de seguro, contatos de médico/farmácia
• Óculos de reposição/lentes de contato, pilhas de aparelho auditivo

3. Roupas e Cama

• Mudança completa de roupas (apropriada à estação)
• Sapatos/botas fechados resistentes
• Saco de dormir ou cobertor quente por pessoa
• Capa de chuva, chapéu, luvas

4. Ferramentas, Comunicação e Documentos

• Lanternas/luminárias de cabeça + pilhas extras
• Rádio meteorológico NOAA a bateria/manivela
• Celular + carregador solar/power bank
• Dinheiro (cédulas pequenas) + cópias de IDs, seguros, escrituras, prontuários (saco à prova d'água)
• Mapas locais, bússola, apito
• Canivete, fita adesiva, corda de pára-queda, lona

5. Adicionais Específicos por Risco

Risco	Itens Extras
Furacão	Madeira para janelas, gerador + combustível, lonas
Terremoto	Capacete, sapatos resistentes ao lado da cama, chave para gás
Inundação	Sacos de areia, bomba de sumidouro, botas impermeáveis
Incêndio florestal	Máscaras N95, óculos, extintor de incêndio, mochila de fuga pronta
Tempestade de inverno	Cobertores extras, aquecedores de mãos, calor alternativo (ventilado)

6. Armazenamento e Manutenção

• Use recipientes herméticos (caixas de plástico).
• Rodacione alimentos/água a cada 6 meses; verifique validade de medicamentos.
• Teste lanternas, rádio, carregador trimestralmente.
• Atualize o kit após mudanças na família (novo bebê, animal, condição médica).

Preparação é um processo, não uma compra. Monte-o, mantenha-o e espero que nunca precise usá-lo.