Organizar uma atividade de promoção da saúde em sua comunidade ou local de trabalho é uma boa maneira de incentivar vida saudável. Incentive participantes a melhorar sua saúde realizando uma competição. Uma competição de perda de peso inspira participantes a comer melhor, exercitar-se e viver de forma mais saudável. Planejar um orçamento para sua competição ajuda a manter o foco e alocar recursos onde necessários.
Incentive a participação na competição através de marketing. Os custos dependem do número de pessoas planejadas para participar. Incentivar participação em uma pequena empresa pode ser tão simples quanto alguns panfletos e um e-mail. Uma atividade mais elaborada deve incluir custos de design, panfletos, desenvolvimento de site, relações públicas e custos de publicidade. Materiais de inscrição e postagem devem ser incluídos se houver envio por correio.
Participantes precisam se reunir para aprender as regras. Itens de orçamento devem incluir aluguel de espaço para reunião, materiais impressos, alimentos e bebidas, honorários de palestrantes e equipamentos audiovisuais. Se o grupo for grande, adicione materiais de inscrição como crachás, pessoal e equipamentos de informática.
Participantes devem ser pesados no início e fim da competição. Inclua espaço para reunião, pessoal, balanças e custos de materiais para registro de pesos. Economize registrando as pesagens iniciais na reunião de introdução.
Realize um banquete para homenagear os vencedores. Inclua no orçamento: espaço, palestrantes, alimentos e bebidas, premiações, decoração, equipamentos audiovisuais, crachás, pessoal e equipamentos de informática. Reserve verba para itens diversos e imprevistos para despesas de última hora.