Como Manter-se Saudável Durante a Internação Hospitalar

Realidade Atual

Você não quer sair do hospital mais doente do que quando entrou. Embora infecções bacterianas adquiridas no hospital ainda sejam um grande problema de saúde pública, o CDC relata que a incidência caiu significativamente. O Dr. Alexander Kallen do CDC afirma que houve "redução de 28% em infecções por MRSA (Staphylococcus aureus resistente à meticilina) que começam no hospital". Isso se deve partly a uma campanha pública para alertar consumidores e profissionais de saúde a lavar as mãos antes de tocar pacientes.

Regras Simples para sua Estada

1. Lave as Mãos e Fale

   A Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA nos Institutos Nacionais de Saúde afirma que a lavagem adequada das mãos é a forma mais eficaz de prevenir a propagação de vírus a pacientes e profissionais. Não tenha medo de lembrar seus familiares e profissionais de saúde a lavarem as mãos antes de se aproximarem de você.

2. Etiqueta Respiratória

   O NIH também lembra profissionais de saúde a cobrir tosses e espirros. Espirrar na dobra do braço é melhor que no ar ou na mão. Profissionais ou visitantes com qualquer sintoma respiratório devem usar luvas e máscaras. Lenços e álcool em gel devem estar disponíveis.

3. Confie em Seus Instintos

   Mesmo que não seja profissional de saúde, se vir instrumentos médicos, roupas de cama ou louças que não pareçam limpos, manifeste sua preocupação. A Consumer Reports on Health relata que muitas infecções vêm de cateteres urinários e outros tubos, e o número de infecções aumenta quanto mais tempo ficam. Pergunte ao seu profissional de saúde todos os dias se o cateter pode ser removido.

4. Conheça as Taxas de Infecção do Hospital

   Segundo o RID (Comitê para Reduzir Mortes por Infecção em Hospitais), 26 estados e DC têm leis exigindo que hospitais divulguem suas taxas de infecção ao público. Verifique se seu estado é um deles. O RID foi fundado em 2004 por Betsy McCaughey, Ph.D., quando era vice-governadora de Nova York e horrorizou-se ao saber de pacientes morrendo ou ficando debilitados durante internação. O RID trabalhou com hospitais e grupos da indústria em Nova York para tornar o controle de infecção prioridade.

5. Questione seus Medicamentos

   O Guia de Sobrevivência Hospitalar da Consumer Reports alerta que alguns medicamentos potentes para azia, inibidores de bomba de prótons, aumentam o risco de infecções intestinais e pneumonia porque suprimem o ácido estomacal, permitindo que organismos invasores sobrevivam. Inibidores de bomba de prótons não devem ser usados para indigestão cotidiana no hospital.