Alimentos que crescer o cabelo do seu bebê

crescimento do seu bebê é influenciada pela genética e que ele ou ela come . Os bebês precisam de dietas balanceadas cheio de nutrientes para incentivar o seu crescimento físico e desenvolvimento mental, mas para o crescimento do cabelo especificamente , alimentos cheios de vitamina A, vitamina B e proteína pode ajudar. Vitamina A

Os alimentos que são repletos de vitamina A, que ajuda a produzir hormônios , irá incentivar o cabelo do seu bebê a crescer. Alimentos para procurar incluem leite, ovos , espinafre, mamão , cenoura , manga, abóbora , batata doce, abóbora, couve , verde nabo, abóbora , acelga , couve e pimentão vermelho .

a vitamina B

Esta vitamina essencial contribui com o crescimento do cabelo em bebês porque ajuda na criação de glóbulos vermelhos , que carregam nutrientes ao couro cabeludo. Os alimentos embalados com vitamina B inclui grãos integrais , peixe, ovos , aves, manteiga de amendoim, manteiga de amêndoa , legumes , feijão, verde-escuras , legumes , batatas, bananas , fígado , carne, abacate, peru e aveia .

proteínas

cabelo é composto de proteína (assim como outras coisas ), assim que a alimentação do seu bebê uma dieta cheia de proteínas vai ajudar o cabelo crescer. Alimentos embalados em proteínas incluem cavala, salmão, atum , feijão, ovos, leite, iogurte , branco - carne de frango , queijo e soja.