Alternativas naturais para creme dental

Escovar os dentes é essencial para a saúde dental, mas a controvérsia sobre os efeitos na saúde de flúor e outros aditivos em creme dental impede muitas pessoas de abraçar creme dental , como parte de seu regime de limpeza dental. No entanto, alternativas naturais para creme dental estão disponíveis e baratos. Sempre consulte seu dentista antes de iniciar qualquer programa de limpeza naturais dental. Bicarbonato de sódio

Bicarbonato de sódio limpa e desodoriza dentes , mata as bactérias e age como um clareador natural. Muitos cremes dentais fabricados contêm bicarbonato de sódio , que funciona bem em seu próprio como uma alternativa natural à pasta de dentes . Misture o bicarbonato de sódio com água suficiente para fazer uma pasta e , em seguida, aplicá-la a sua escova de dentes . Apesar de seu sabor é forte, você pode refrescar a boca depois com hortelã ou bochechos.
Peróxido de Hidrogênio

Outra alternativa creme dental natural é o peróxido de hidrogênio , o que você deve comprar em sua forma de grau alimentício , uma solução de 3 por cento que é mais fraco do que o tipo comumente encontrado em lojas de droga . Mesmo que você não pode aplicar este líquido a sua escova de dentes , peróxido de hidrogênio vai cumprir o propósito de creme dental e esterilizar sua escova de dentes . Como o bicarbonato de sódio , peróxido de hidrogênio limpa , desodoriza e higieniza a boca e tem um sabor forte .
Coconut Oil

escovação ou lavagem com óleo de coco imediatamente depois de consumir alimentos açucarados ou ácidas irá proteger as gengivas e combater as bactérias em sua boca. O óleo de coco age como um metal alcalino e neutralizam o ácido que corrói dentes e conduz à formação de cavidades . Comparado com bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio, o óleo de coco é mais caro , mas tem usos culinários adicionais.

Outras fontes de fluoreto

Embora alguns frutos do mar contém pequenas quantidades de flúor devido a presença natural de compostos de flúor no oceano , nenhuma fonte substancial de fluoreto de existir em alimentos ou líquidos além de água da torneira com flúor , que é facilmente disponível nos Estados Unidos . Se você optar por não usar pasta de dente fabricada , beber água da torneira para adquirir uma dose regular de flúor, que protege os dentes contra a cárie dentária .