Seja você novo no uso de dentaduras ou use há anos, saber cuidar delas é fundamental. A adaptação leva tempo. Conhecer higiene, alívio de desconfortos e alimentos seguros é chave para usar dentaduras por muitos anos.
Como e com o que limpar impacta conforto. Pasta dental comum estraga dentaduras — use limpador específico e escova para dentadura. Limpe pelo menos 2x/dia (manhã/noite) e enxágue bem após comer.
Não use 24h/dia. A maioria dos dentistas não recomenda. Tecido gengival precisa de tempo para se recuperar, só possível sem a dentadura.
Imersão antifúngica: mergulhe em solução 50% vinagre / 50% água para remover fungos. Após, escove levemente para remover resíduo da solução.
Higiene da escova: mergulhe em solução 50% água sanitária / 50% água semanalmente para eliminar bactérias acumuladas nas cerdas.
Massageie gengivas diariamente com escova macia ou dedos limpos para fortalecer tecido e reduzir sensibilidade. Bochechos 2x/dia com água morna e sal aliviam irritação. Se muito desconfortável, anestésico tópico de farmácia ajuda. Descanse a boca se necessário — deixar dentadura fora por um dia alivia pressão em gengivas doloridas.
Início: alimentos moles até adaptação. Depois, introduza gradualmente texturas mais firmes. Não exagere nem coma pedaços grandes.
Evite: alimentos pegajosos (pasta de amendoim), que exigem puxar/mastigar vigoroso (borda de pizza) — soltam a dentadura. Sementes e nozes ficam presas sob a prótese. Alimentos muito duros/duros podem trincar a dentadura.