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Como se Preparar para a Extração do Dente do Siso

Introdução

A extração dos sisos (terceiros molares) costuma ocorrer no final da adolescência ou início dos 20 anos. Muitas vezes nascem tortos, deslocam outros dentes ou são de difícil acesso e higiene, cárie fácil. É uma cirurgia séria — quanto mais preparado, mais tranquila a recuperação.

Itens Necessários para o Pós-Operatório (Compre ANTES)

• Manual de recuperação (fornecido pelo cirurgião)
• Bolsas de gelo / ervilhas congeladas (moldam ao rosto)
• Sachês de chá verde (tanino ajuda coagulação)
• Analgésicos de venda livre (paracetamol, ibuprofeno)
• Sal marinho (para bochechos)
• Copo para bochecho
• Seringa de irrigação (para limpeza dos alvéolos, se orientado)
• Gaze estéril

Passos de Preparação

1. Pegue o Manual de Recuperação na Consulta Prévia

A maioria dos cirurgiões fornece na avaliação prévia. Leia, compre tudo da lista e tire dúvidas antes do dia da cirurgia.

2. Roupa Confortável no Dia

Roupas soltas, confortáveis: calça de moletom, camiseta. Mangas curtas ou fáceis de subir (para acesso venoso se houver sedação). Evite roupas apertadas, colares, brincos, maquiagem, lentes de contato.

3. Compre Tudo ANTES da Cirurgia

Vá à farmácia e mercado 1-2 dias antes. Ao voltar para casa pós-cirurgia, você só vai querer descansar — não ir às compras.

4. Descanse Bem na Véspera

Durma bem. Siga as instruções de jejum do cirurgião (geralmente 6-8h sem sólidos, 2h sem líquidos claros se houver sedação/ anestesia geral).

5. Pesquise Receitas de Comida Macia

Tenha um cardápio pronto para 5-7 dias: iogurte, sorvete, sopas, purês, ovos mexidos, vitaminas, mingau, pudim, gelatina, aveia, legumes bem cozidos amassados.

Checklist da Noite Anterior / Manhã da Cirurgia

• [ ] Jejum confirmado (horário da última refeição/líquido)
• [ ] Medicamentos de uso contínuo: pergunte ao cirurgião se toma ou suspende
• [ ] Acompanhante confirmado (leva e traz, fica com você nas primeiras horas)
• [ ] Documentos, exames, autorização do convênio (se houver)
• [ ] Escova de dentes macia, pasta, fio dental (para levar se ficar internado/observação)
• [ ] Celular carregado + contato do cirurgião

Dica de Ouro

Prepare seu "ninho de recuperação" antes de sair para a cirurgia: travesseiro extra (cabeça elevada), remédios na cabeceira, água, lixeira, carregador, controle remoto, livro/série. Ao voltar, você só cai na cama.