Como construir o meu sistema imunológico contra as verrugas

Verrugas são irritações cutâneas desagradáveis causadas pelo vírus do papiloma humano . As verrugas são espalhados através do contato direto. Eles são geralmente encontrados nas mãos, pés, joelhos e cotovelos. Em alguns casos , eles também têm sido encontrados nas camas de pregos e na área genital . As verrugas podem ser removidas de várias maneiras , incluindo a queima , congelamento e peelings químicos . No entanto, muitos descobriram que depois de " remoção", novas verrugas vão surgir . Este ressurgimento de verrugas no corpo de uma é causada por um sistema imunológico enfraquecido. Coisas que você precisa
suplementos de alho
suplementos polivitamínicos Ecchinacea

Mirtilos
Andar calçado
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comprar alho e suplementos ecchinacea . Ambas as plantas têm propriedades anti - virais naturais . Os suplementos podem ser encontrados no seu local de saúde alimentar ou drogaria . Siga a dosagem na etiqueta de cada suplemento.
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comprar um multivitamínico que contém vitaminas A e E , assim como o zinco eo selênio . A maioria dos multivitamínicos irá incluir estas vitaminas e minerais. No entanto , estas vitaminas , em especial, têm propriedades de construção imunológico e ajudar a reconstruir as células danificadas . Os suplementos podem ser encontrados no seu local de saúde alimentar ou drogaria . Siga a dosagem na etiqueta de cada suplemento.
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Adquira mirtilos e adicioná-los em sua dieta. O mirtilo é um lanche natural, rico em antioxidantes. Tente adicionar 1 xícara de blueberries para o seu café-da- manhã e comer 1 xícara de blueberries como um lanche depois do jantar.
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Walk. Comece andando por 30 minutos por dia. Um grande momento para andar é no início da manhã ; ele irá energizá-lo para o seu dia .
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Evite açúcar refinado e carboidratos complexos. Além disso, evite fumar, beber, e fast food. Se você tem sido consumir essas coisas em uma base regular , você também foram quebrar o seu sistema imunológico .