Queimadura Solar: Causas, Sintomas e Prevenção

Entendendo a Queimadura Solar

Queimadura solar é uma resposta inflamatória à radiação ultravioleta (UV) excessiva danificando o DNA das células da pele.

Sintomas

• Vermelhidão, inchaço, dor
• Casos graves: bolhas, descamação

Fatores de Risco

• Pele clara (menos melanina)
• Horas de pico UV: 10h–16h
• Exposição prolongada

Prevenção

• Protetor solar de amplo espectro (FPS 30+)
• Roupas de proteção, chapéu, óculos de sol
• Procure sombra durante as horas de pico
• Mantenha-se hidratado; evite álcool