Como Recuperar Lábios Danificados pelo Cigarro

Instruções

1. Use balm labial regularmente: Repõe a umidade perdida pela falta de oxigenação da pele e forma camada protetora que ameniza o impacto de cada cigarro.
2. Beba bastante água: Ajuda a eliminar toxinas da fumaça. Meta: pelo menos 2 litros por dia.
3. Suplemente vitaminas: Fumar reduz drasticamente reservas de vitaminas C e E, essenciais para renovação tecidual. Vitamina C é necessária para síntese de colágeno, vital para lábios saudáveis. Vitamina E em óleo pode ser aplicada diretamente nos lábios. Além de suplementos, mantenha dieta equilibrada em vitaminas e nutrientes.
4. Esfolie os lábios: Escove suavemente com escova de dentes e pouco creme dental para remover pele morta.
5. Reduza o número de cigarros: Se não está pronto para parar, tente diminuir. Cada cigarro prejudica todo o corpo, não apenas os lábios.

Contexto: Um dos muitos efeitos negativos do tabagismo é o dano labial. Fumantes habituais sofrem com lábios secos, rachados e linhas finas ao redor da boca. Também ocorre manchamento pela nicotina. Substâncias da fumaça privam a pele de oxigênio, causando envelhecimento precoce. A melhor cura é parar de fumar completamente. Se ainda não consegue, estes passos limitam o dano.