Como parar de brotoeja Durante o Inverno

calor espinhoso , também conhecida como brotoeja , é uma condição comum da pele que se desenvolve quando dutos de suor ficar obstruídos eo suor preso causa irritação. Brotoeja pode aparecer como uma erupção de pequenas bolhas ou uma grande área de pele vermelha, de acordo com a Merck. A pele pode sentir coceira e incômodo. Brotoeja ocorre geralmente no tempo quente, mas também pode ser um problema no inverno. Medidas simples são suficientes para prevenir ou tratar a erupção . Instruções
1

Evite overdressing no inverno. Sempre que possível, ajustar a temperatura em sua casa , em vez de usar um monte de roupa extra . Quando você vai para fora, vestido em camadas para que você possa facilmente remover a roupa quando você se sentir quente.
2

Use roupas folgadas para permitir que o ar para chegar a sua pele.
3

Evite usar cremes espessos e pomadas . Eles podem ligar as glândulas sudoríparas e causar ou agravar a brotoeja , de acordo com a Clínica Mayo.
4

Tente evitar situações que fazem você suar. O exercício em um ambiente fresco para ajudar a prevenir a transpiração.
5

Deixe o seu ar de pele seca , em vez de toalha fora , como recomendado pela Clínica Mayo.
6

Mantenha seu quarto cool o suficiente para impedi-lo de sobreaquecimento durante a noite.
7

Use loção de calamina ou compressas frias para tratar uma erupção de brotoeja , se ele não se desenvolver.
8

Consulte o seu médico se a sua erupção de brotoeja não responde ao tratamento em casa . Cremes esteróides tópicos podem ser prescritos em casos graves. (Referência 2)