Alopecia de tração é um tipo de queda de cabelo que resulta de submeter o cabelo a força de puxar excessiva. Geralmente causada por modelagem excessiva com coques e tranças apertadas, mas também pode ser causada por tricotilomania (doença mental que faz pessoas arrancarem compulsivamente o cabelo) e uso excessivo de químicos capilares. Geralmente é condição de curto prazo e pode ser facilmente revertida se a ação causadora for interrompida.
Pare de trançar o cabelo ou usá-lo em rabos de cavalo e coques. Manter o cabelo firmemente preso por longos períodos é causa principal de alopecia de tração. A tensão constante envolvida em tranças e penteados similares pode danificar a papila dérmica e folículo capilar, fazendo o cabelo parar de crescer.
Pare de usar químicos agressivos. Descolorir o cabelo e usar tinturas e/ou químicos alisantes pode enfraquecer a resistência tensil do cabelo e fazer com que se solte e caia mais facilmente. Uma vez que isso acontece, até escovação e pentear normais podem causar queda.
Não puxe seu cabelo. Se você está arrancando tufos, consulte um médico, pois pode ter doença mental chamada tricotilomania, que leva a puxar compulsivamente. Se for o caso, precisará de aconselhamento e tratamento. Outras condições, como estresse severo, também podem fazer você arrancar cabelo. Seja qual for o caso, um médico pode diagnosticar e recomendar tratamento.
Faça um transplante capilar. Segundo traction-alopecia.com, não há tratamento médico para reverter alopecia de tração em estágio avançado. Se você tem área onde o cabelo parou permanentemente de crescer, sua única opção é enxerto ou transplante, no qual cabelo saudável de outra parte da cabeça é transplantado para a área onde parou de crescer.