Gelatina & crescimento do cabelo

O comprimento ea condição do cabelo é determinada por vários fatores. Esses fatores incluem genética, dieta , exercício, e os elementos ambientais. Se a genética não suportam o cabelo crescer , tratando o próprio cabelo, bem como permitir o aumento o uso de suplementos são opções. Gelatina é frequentemente utilizado como uma força e ajuda o crescimento em suplementos e tratamentos de cabelo. Ela é feita de colagénio , que é encontrada em ossos , pele e cartilagem de animais . É à base de proteínas e mais comumente tirado de vacas. Os fatos

gelatina tem sido usada há décadas para o prego e saúde do cabelo. A ciência real sobre se a gelatina tem um impacto positivo sobre o crescimento do cabelo é misto. Gelatina fornece proteínas e aminoácidos , que são benéficos para a pele , cabelos e unhas . No entanto , não há provas conclusivas de que a gelatina vai aumentar o crescimento do cabelo .

Dr. Bernard Cole afirma que a gelatina é benéfico para o cabelo e , efectivamente, para promover o crescimento de cabelo ( ver referência 1 ) . Por seus estudos , bem como promover o crescimento do cabelo , gelatina fortalece o cabelo e repara os danos .

Tipos

gelatina pode ser usada para complementar uma dieta em algumas maneiras . Ele pode ser ingerida sob a forma de alimentos . Marshmallows e sobremesas de gelatina contêm gelatina. Além disso , a gelatina vem em forma de pó e é vendido na maioria dos supermercados . Gelatina pílulas e suplementos também estão disponíveis. Unhas e crescimento do cabelo suplementos contêm ingredientes múltiplos . Muitas vezes , a gelatina é um deles.
Uso

Ao obter gelatina a partir de uma fonte de alimento , não há dosagem padrão . É melhor tentar ingerir uma pequena quantidade diária. Para complementar o uso de gelatina em pó , dissolver 2,5 colher de chá. de gelatina em um copo de água ou suco de cada dia.

suplementos de gelatina estão disponíveis em lojas de alimentos saudáveis e muitas vezes o supermercado regular . A dosagem ea quantidade varia por marca . Instruções padrão implica tomar 1-2 cápsulas diárias. Leia e siga as instruções que acompanham o suplemento.
Considerações

Gelatina pode contribuir para o crescimento do cabelo mais rápido. Se for esse o caso, tenha em mente que todos os pêlos do corpo vai crescer mais rapidamente também.
Aviso

Como a gelatina é um produto de origem animal , vegetarianos podem querer evitar tomá-lo. A substituição com base em algas chamado " ágar - ágar " é um substituto adequado para a gelatina . É possível ser alérgico a gelatina. Para as pessoas que sofrem de uma reação alérgica ou suspeitar que eles estão tendo um, o melhor é interromper o uso e consulte um médico.