Como parar de perder o cabelo de cair

Então você está percebendo mais cabelo que sai quando você shampoo ou escovar o cabelo , e você está começando a entrar em pânico. Existem alguns passos que você pode tomar para evitar a perda de cabelo adicional. Perder cabelo é um problema para homens e mulheres , e pode ser agravada por uma série de fatores . A perda de cabelo que não é devido a fatores genéticos pode ser retardado ou revertido , fazendo algumas alterações de estilo de vida específicos que não só irá beneficiar o seu cabelo, mas a sua saúde também. Instruções
1

Quando possível uso de remédios naturais para o cuidado do cabelo. Por exemplo, use hamamélis em seu couro cabeludo para fins de limpeza. Hamamélis irá limpar todo o acúmulo que pode levar à perda de cabelo. Aplique com um cotonete para o seu couro cabeludo após a lavagem.
2

Evite puxar o cabelo para evitar danos folículo e para parar o cabelo de cair . Envolvendo seu cabelo em uma toalha após a lavagem , faixas de cabelo apertados e escovar o cabelo quando molhado pode causar danos folículo e pode resultar em perda de cabelo.
3

De-stress sua vida , tanto quanto possível . Obter tratamento para qualquer depressão ou transtornos relacionados à ansiedade . O stress enfraquece o corpo de vitaminas , minerais e aminoácidos necessários para o cabelo saudável amino . Começar a abundância do exercício e descansar e tomar um suplemento vitamínico para reduzir a perda de cabelo causada por estresse.
4

Incluir a abundância de alimentos coloridos em sua dieta. Frutas e legumes verdes , vermelhas e alaranjadas realizar muitos dos elementos essenciais para o cabelo saudável. Coma proteína na forma de iogurte e soja , bem como para aumentar folículo piloso a saúde e prevenir a perda de cabelo .
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Get verificado por um médico . A perda de cabelo pode ser causada por problemas de tireóide ou medicamentos. Também pode ser um sintoma de um problema mais sério de saúde . Converse com seu médico sobre o seu problema de perda de cabelo para que ela possa diagnosticar corretamente e determinar o tratamento adequado.