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Lavagem caseira de ouvido: remoção segura de cera

Cera (cerume) é produzida naturalmente pelo revestimento do canal auditivo para proteger e lubrificar. Embora saia sozinha, às vezes acumula causando obstrução e até perda auditiva. Médicos podem prescrever ou sugerir gotas com peróxido de carbamida, mas remédios caseiros também funcionam.

Passo 1: Amoleça a cera

Pingue 3-5 gotas de azeite ou óleo mineral no canal, 1x/dia por 2-3 dias. Deixe agir 5-10 min, depois incline a cabeça para drenar na toalha. Melhor: aqueça levemente o óleo (acima da temperatura ambiente).

Passo 2: Aplique solução de peróxido

Misture 1 colher (chá) de peróxido de hidrogênio com 1 de água morna. Deite de lado, use seringa bulbo ou conta-gotas para pingar 3-4 gotas no canal. Fique imóvel ~5 min. Sentirá borbulhar (peróxido dissolvendo cera). Vire a cabeça para drenar na toalha. Repita no outro ouvido se necessário.

Passo 3: Irrigue com água morna

Após drenar a mistura, lave o canal com água morna para remover cera não dissolvida. Não use jato forte (ex.: Waterpik). Use conta-gotas ou seringa bulbo. Repita até ouvidos limpos. Verá resíduo ceroso na toalha.

Passo 4: Seque bem

Seque completamente. Pingue algumas gotas de álcool isopropílico para absorver umidade residual. Se falhar ou houver dor/efeitos adversos, consulte médico.

Dicas e alertas

• Não use água fria — causa tontura.
• Não faça lavagem se tiver otite ou tímpano perfurado.
• Não use hastes flexíveis (cotonetes) ou objetos no canal — risco de rompimento, infecção ou empurrar cera mais fundo.
• Não use técnicas caseiras em crianças sem consultar pediatra.