Remédios Naturais para Queimadura Solar

O melhor é evitar o sol. Mas quando protetor falha e você (ou as crianças) ficam tempo demais, a queimadura solar lembra de cuidar melhor. É queimadura por radiação (UV) que penetra sob a pele, causa bolhas, vermelhidão, inflamação. Anos de praia geraram remédios caseiros surpreendentemente eficazes. O desafio: apagar o fogo e evitar ressecamento. Se conseguir, alivia dor e minimiza descamação.

Materiais

• Óleos de frutas e ervas
• Chás e ervas
• Iogurte natural
• Água
• Frascos spray
• Panos de algodão macios e limpos

Passos

1. Hidratação interna: Beba muito líquido, coma frutas cruas. Coma proteínas magras (peixe, frango) para regeneração celular. Evite gorduras, frituras, salgadinhos, químicos e comidas apimentadas (pimentas) — suar sobre queimadura = sal na ferida.
2. Banho de imersão refrescante: Dissolva algumas xícaras de bicarbonato, suco de limão ou aveia em banheira com água fria (não gelada). Fique 30 min. Todos acalmam; aveia limpa suavemente.
3. Cataplasma frio: Camada de iogurte natural, deixe agir, enxágue com água fria. Ou compressas de leite + água (partes iguais; leite também serve no banho). Chás e ervas fazem boas cataplasmas: tanino do chá e acidez leve de ervas acalmam inflamação. Chás preto, verde, hortelã, camomila, bergamota. Óleos essenciais de bergamota, camomila, limão também em compressas.
4. Plante aloe vera: Alimente bem no inverno para ter folhas grossas no verão. Retire folhas inferiores, abra e use o gel. Misture com vitamina E (estoure cápsula) → loção calmante. Tintura de calêndula (malva) também vira loção.
5. Spray refrescante para manter a pele fria: Em frasco spray: vinagre de maçã, chá (qualquer) ou vinho tinto. Todos ricos em tanino, acalmam. Água com limão também funciona.