Como Evitar Picadas de Aranha Durante Caminhadas

Instruções

1. Use calça e manga comprida para proteger pele exposta. Camisa por dentro da calça; calça dentro das meias em áreas com vegetação densa. Tecidos leves no calor. Roupas claras ajudam a ver "caronas".

2. Sente/apoie-se com cuidado: Verifique pedras, árvores, troncos por ninhos óbvios antes de encostar.

3. Use bastão à frente para derrubar teias antes de avançar em áreas densamente arborizadas ou trilhas com vegetação lateral próxima.

4. Cuidado ou luvas ao mover pedras ou usar fendas como apoio. Esconderijos ideais para aranhas.

5. Sacuda sapatos, meias, jaquetas, luvas antes de vestir novamente se tirou para descansar.

Dicas Adicionais

• Evite acampar perto de pilhas de lenha, rochas, vegetação densa
• Inspecione barraca e equipamento antes de montar
• Use repelente de insetos (alguns repelem aracnídeos)
• Lanterna à noite – aranhas são noturnas
• Se picado: lave, gelo, eleve membro, procure ajuda se sintomas graves