Como usar o Meu espírito animal

O xamanismo é uma técnica antiga para a cura ou o crescimento espiritual feito por honrar a natureza. Xamãs acreditam que todos nós temos espíritos animais para nos proteger de doenças e negatividade. Eles também acreditam que podemos ter mais do que um de cada vez ou ao longo de nossas vidas. Espíritos de energia não tem que ser grandes mamíferos . Répteis, insetos , peixes ou pequenas criaturas são tão propensos a ser espíritos animais . Para se comunicar com ou invocar seu espírito animal, você deve ajustar o seu nível de consciência. Coisas que você precisa quarto
Silêncio
vestuário confortável
Zen- tipo de música ( opcional )
sálvia secas (opcional)
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Escolha uma hora do dia, quando você está relaxado e livre de estresse. Não escolha para invocar seu espírito animais 15 minutos antes de as crianças chegar em casa da escola ou se você acha que deve ser preparar o jantar .
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Use roupas confortáveis e certifique-se que não há nada para distrair você, como crianças, cães latindo ou telefones celulares.
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Queime algum sábio seco para sujar a área, se você estiver familiarizado com manchas. Caso contrário, se você gostaria de , você pode acender uma vela ou óleo perfumado. Isto é puramente opcional.
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Jogue um pouco de música de relaxamento , se você tem isso e achar que é útil durante a meditação. Se você achar que é perturbador, ou achar que você passar o tempo ouvindo a música , em vez de se concentrar no que você está fazendo, não jogá-lo .
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sentar ou deitar em uma posição relaxada e começar a mudar o seu nível de consciência , dizendo uma oração ou meditar por alguns minutos.
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Respire profundamente várias vezes . Limpe sua mente e visualizar a sua negatividade e medo de deixar seu corpo.
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Crie um lugar em sua mente o que é belo e cercado pela natureza . Imagine um riacho murmurante , céu azul ensolarado, densa floresta ou mar - o que quer que você encontrar cena idílica
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Abra sua mente e convidar seu espírito animal para vir até você. . Talvez ele vai caminhar diretamente até você , ou talvez você vai vê-lo graciosamente correndo pela floresta . Se você não sabe o que seu totem ou guia é , e estão a tentar encontrar o seu, lembre-se que ele vai encontrá-lo , e não o contrário. Pensando em um tigre e , em seguida, prevendo isso não significa que o seu totem é um tigre .
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Preste atenção em como seus movimentos do espírito animal ou atos . Gaste tempo meditando com ele , desde que ele quer ficar. É improvável que falar com você usando palavras seu animal de poder , por isso você deve observar e tentar interpretar o que significa que suas ações.
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Quando você estiver pronto para terminar a sua meditação , graças a seu espírito animal para visitar com você e convidá -lo para voltar outra hora. Pergunte a ele para protegê-lo e mantê-lo de doenças e negatividade.
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Saiba mais sobre o seu espírito de animais , uma vez que você sabe o que é. Se é uma águia, aprender sobre onde as águias vivem , o que comem , e como eles sobrevivem . Esta é uma forma de homenagear o seu totem.
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Tente entrar em contato com o seu espírito animal em outras maneiras também . Antes de sonhar , invoque seu guia pedindo-lhe para vir para você em seu sonho naquela noite. Se você sonhar com o seu totem, tente lembrar o que você sonhou e anote tudo o que você pode se lembrar , logo que você acordar.