A Organização Mundial da Saúde estima que mais de 180 milhões de pessoas no mundo têm diabetes, número que deve mais que dobrar até 2030. Diabetes é uma doença crônica sem cura, mas existem remédios naturais que oferecem alternativa aos tratamentos padrão baseados em medicação e insulina. Alguns fitoterápicos são usados há séculos e continuam populares hoje.
Reduzir a glicemia é um dos principais objetivos. Alimentos comuns que ajudam: cebola, pepino, aipo, alho e vagem. Os seguintes tratamentos homeopáticos (considerados fitoterápicos tradicionais) têm sido usados historicamente para reduzir o açúcar no sangue:
Neuropatia é complicação comum decorrente de deficiência de ácido gama-linolênico (GLA), levando à falta de oxigenação nos nervos. Óleo de prímula (evening primrose oil) é fonte direta de GLA e melhora a circulação.
Ashwagandha (ginseng indiano) é um arbusto com bagas vermelhas tamanho de passas. Seus antioxidantes são especialmente benéficos na neuropatia diabética, pois melhoram o bem-estar geral, regeneram células nervosas danificadas e vias de sinalização nervosa prejudicadas. Consumido como suplemento dietético herbal (busque "diabetes ashwagandha supplements").
Um composto da canela não só diminui a glicemia como estimula a produção de insulina. Para o remédio: adicione 3 colheres de sopa de canela a 1 litro de água e ferva por 20 min. Beba 1 litro dessa água de canela diariamente para obter benefício completo.
O zinco participa da produção e armazenamento de insulina; maior ingestão beneficia diabéticos com baixa absorção desse mineral. Alimentos ricos em zinco: amêndoas, sardinha, frango, gengibre, cordeiro, gema de ovo, fígado de vitela e ostras frescas.