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Meditação com Cristais: Guia para Cura dos Chakras

Cristais podem intensificar sua experiência meditativa fornecendo diferentes tipos de energia de cura. Muitas religiões orientais acreditam que o corpo tem centros de energia, ou rodas de energia, chamados chakras. Cada chakra corresponde a diferentes órgãos e energias no corpo. Diferentes tipos de cristal também são acreditados curar diferentes órgãos e energias dentro do corpo. Aqui você aprenderá como colocar os cristais nos seus chakras e realçar sua meditação.

O que você vai precisar

• Tapete de yoga ou cobertor
• Travesseiro
• Hematita
• Cornalina
• Citrino
• Amazonita
• Quartzo rosa
• Ágata de renda azul
• Ametista
• Quartzo claro

Instruções

Colocando as Pedras

1. Coloque a hematita, que é sua pedra preta, no chakra base. Seu chakra base está na região pélvica.

2. Coloque a pedra cornalina, uma pedra alaranjada-avermelhada, no chakra esplênico. O chakra esplênico está entre seu chakra base e umbigo.

3. Coloque a pedra citrino amarela no seu plexo solar, que fica logo acima do umbigo. O plexo solar é considerado seu "centro".

4. Coloque a amazonita e quartzo rosa, as pedras verde e rosa, respectivamente, no centro do peito para que fiquem alinhadas com seu coração. Este é seu chakra cardíaco.

5. Coloque a ágata de renda azul no chakra da garganta no centro da garganta.

6. Coloque a ametista, a pedra roxa, no chakra do terceiro olho. O terceiro olho está localizado entre seus olhos, na testa.

7. Coloque o cristal de quartzo no travesseiro atrás da sua cabeça. Este é seu chakra coronário.

Meditação com Cristais

8. Respire lenta e profundamente até sentir seu corpo afundando no chão. Visualize seus batimentos cardíacos desacelerando e seu corpo começando a flutuar.

9. Imagine um sol acima da sua cabeça e uma luz branca brilhante emanando ao seu redor. Visualize um cordão dourado e prateado descendo pela sua coluna e na terra como raízes de uma árvore.

10. Visualize uma flor vermelha, como lótus, abrindo no seu chakra base. Imagine a flor abrindo cada vez mais e uma roda de luz vermelha circulando em direção ao céu. Respire a luz branca do sol através do centro da flor, deixe-a coletar quaisquer problemas que você tenha em casa, e imagine-os sendo liberados enquanto expira a luz branca pelo centro. Você repetirá isso para cada chakra.

11. Imagine uma flor laranja brilhante abrindo no seu chakra esplênico. Respire a luz branca do sol dentro e fora do chakra, e imagine liberando qualquer dor física no seu corpo.

12. Abra uma flor amarela no seu plexo solar, ou centro. Use a luz branca para liberar problemas com autoestima ou energia. Visualize a luz branca enchendo seu corpo com energia e vontade.

13. Visualize uma flor verde com centro rosa abrindo no seu chakra cardíaco. Aqui você pode liberar emoções negativas e energias negativas em seus relacionamentos.

14. Imagine uma flor azul abrindo no seu chakra da garganta e uma luz azul girando em direção ao céu. Respire a luz branca do sol até o centro do chakra da garganta tornar-se luz branca. Liberte problemas com expressão criativa ou comunicação enquanto expira a luz.

15. No seu terceiro olho, abra uma flor índigo em sua imaginação. Desperte sua intuição e habilidades psíquicas respirando a luz branca.

16. Visualize um lótus branco prateado abrindo no seu terceiro olho. Use a luz branca para conectar ao universo. Visualize todas as energias coloridas dos chakras criando um arco-íris ao seu redor.

17. Feche gentilmente cada chakra visualizando as flores fechando e desaparecendo em seu corpo uma a uma. Comece com o chakra coronário, e desça. Sinta todos os chakras girando em perfeita uníssono. Abra os olhos quando estiver pronto.