Como perder 3-9 libras com um dia de desintoxicação do fígado

Aprenda a perder 3 a 9 libras em apenas um dia com um simples para fazer um dia desintoxicação do fígado.

Combine 1 xícara de suco de cranberry sem açúcar com 7 xícaras de água. Deixe ferver ligeiramente. Retire do fogo.

Em uma bola de chá (ou café filtro amarrado) íngreme 1/2 colher de chá de gengibre, 1/2 colher de noz-moscada e 1 colher de chá de canela no cranberry /mistura de água por 15 minutos, em seguida, remover.

Adicione 3/4 xícara de suco de laranja e 1/4 xícara de suco de limão para misturar e mexa. Refresque.

Pese-se a primeira hora da manhã no dia em que você começa sua desintoxicação. Pese-se novamente na manhã seguinte ao dia da sua desintoxicação.

Ao acordar, beba uma xícara da mistura de oxicoco. Em seguida, alterne a próxima hora com um copo cheio de água. Então beba um copo da mistura de oxicoco na hora seguinte e regue a próxima hora e assim por diante até terminar a mistura.

Dica

É melhor fazer a mistura de desintoxicação no dia antes da sua desintoxicação planejada. Evite comida no dia da sua desintoxicação. Não planeje muitas atividades de alta energia para o dia da desintoxicação. Esta desintoxicação é ótima para fazer um dia antes de um grande evento, como um casamento, uma festa de férias ou qualquer evento em que você queira ficar ótimo!

Coisas necessárias

suco de amora sem açúcar

água

suco de laranja

suco de limão

gengibre

noz moscada

canela

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