O suco de laranja danifica seus dentes?

Se você pensou que estava fazendo um favor ao beber suco de laranja em vez de refrigerante, talvez seja necessário pensar novamente. Ácido, juntamente com açúcar, em refrigerantes e suco de laranja pode corroer o esmalte dos dentes. Mas refrigerantes e sucos de laranja não são os únicos culpados; um número de sucos também tem o potencial de danificar o esmalte dos dentes e aumentar suas chances de desenvolver cáries.

O esmalte dentário, que consiste principalmente de sais de cálcio, é a substância mais difícil em seu corpo, "according to Dentalfind.com.", 3, [[Proteínas chamadas esmalinas e amelogenina formam a camada dura do esmalte, que protege a dentina no interior. Esmalte maduro não contém células e resiste a bactérias, uma vez que não está vivo. Dentes "novos" como aqueles em crianças e adultos jovens não têm esmalte forte e são mais propensos a serem danificados por ácidos produzidos tanto pela quebra do açúcar quanto por bebidas ácidas como suco de laranja.

Acidez e Esmalte p> Qualquer líquido com um pH de 7 é neutro, nem ácido nem alcalino. A água se encaixa nessa descrição. Qualquer líquido com um pH inferior a 5,5 pode danificar o esmalte do dente, causando desmineralização. Uma diferença de uma unidade de mudança no pH é igual a uma diferença de 10 vezes na acidez de um líquido, de acordo com a 21st Century Dental, no Texas. A desmineralização, ou perda de material dentário, começa com um pH de 5,5. A bebida ácida diminui a dureza do esmalte e aumenta a rugosidade da superfície do esmalte, tornando mais fácil para os alimentos ficarem presos nos cantos e recantos e causar cárie dentária. O suco de laranja tem um pH entre 2,8 e 4,19, dependendo de onde veio e da marca.

Comparação de acidez do suco de laranja

Quanto menor o número, mais ácida a substância é. Comparado ao suco de laranja, cranberry, limão e suco de limão, todos têm pH mais baixo, variando de 2 a 2,6. A maioria das colas; Sucos de maçã, abacaxi e toranja; e os chás têm um pH que varia de 2,5 a 4. O suco de laranja também tem um alto teor de açúcar; açúcares alimentam as bactérias encontradas na placa que se acumula no esmalte dos dentes. Como as bactérias quebram o açúcar, elas produzem um subproduto com alto teor de ácido, o que prejudica ainda mais o esmalte dos dentes. O suco de laranja também é rico em açúcar, que se converte em ácido na boca, e contribui para a cárie dentária, de acordo com um relatório do Elmhurst College.

Prevenindo Dano

Você não tem que evitar OJ para o resto da sua vida porque tem um alto teor de ácido. Você pode tomar medidas para garantir que o ácido - assim como o açúcar - não fique na boca ou nos dentes por mais tempo do que o necessário. Bebericar uma bebida lentamente por 20 minutos dá ao ácido mais chance de danificar os dentes do que beber rapidamente, explica o dentista YanFang Ren, do Centro de Saúde da Universidade de Rochester, em entrevista ao "Science Daily". Beber através de um canudo também ajuda a manter o suco de laranja e outras bebidas ácidas longe dos dentes. Swish água ao redor de sua boca depois de beber suco de laranja. Ter seus dentes selados com uma camada protetora ajuda a manter o ácido fora do esmalte nos molares. Usar um creme dental à base de flúor para escovar duas vezes ao dia e fazer um tratamento com flúor uma vez por ano também combate a deterioração do esmalte dentário.