Choque térmico para perda de peso

O D4 Thermal Shock é um suplemento para perda de peso que alega queimar gordura, suprimir o apetite, melhorar o foco mental e aumentar os níveis de energia. Tomar queimadores de gordura por si só não irá derreter quilos do seu corpo. A perda de peso requer a criação de um déficit calórico ou queima mais calorias do que você consome por dia. O programa de Choque Térmico recomenda uma dieta saudável e exercícios para aumentar a eficácia do suplemento.

Os Fatos

D4 O choque térmico é produzido pela empresa de suplementos Cellucor. O Thermal Shock contém uma mistura de ingredientes, incluindo extrato de casca de salgueiro branco, forselex, flor de maracujá, extrato, extrato de myrobalan embelico, cafeína, HCL de octopamina e HCL de evodiamina para ajudar na perda de gordura. O choque térmico é feito de cerca de 70 ingredientes, mas os ingredientes listados acima são os ingredientes ativos fornecidos pelo fabricante.

Recursos

O choque térmico contém ingredientes como a cafeína, um estimulante que pode ajudar na perda de peso, "according to MayoClinic.com.", 3, [[A cafeína é um diurético que ajuda o corpo a perder peso. A cafeína também atua como um termogênico, que aumenta a temperatura do corpo para aumentar o metabolismo, observa MayoClinic.com.

Dieta

O programa de Choque Térmico recomenda a incorporação de uma dieta saudável para melhores resultados. Coma alimentos como carnes magras, frutos do mar, ovos e laticínios com pouca gordura, cereais integrais, arroz integral, aveia, legumes, frutas e gorduras saudáveis, como salmão, azeite, nozes e sementes.

Exercício

Tome Choque Térmico antes do treino de força e exercício cardiovascular para aumentar a energia para melhorar o desempenho do seu treino. Levante pesos três vezes por semana usando exercícios compostos, como flexões, agachamentos, lunges e mergulhos do tricep, que trabalham vários grupos musculares para construir músculos. Envolver-se em exercícios cardiovasculares de três a cinco vezes por semana para queimar gordura corporal armazenada.

Efeitos colaterais

O choque térmico contém ingredientes que estimulam o sistema nervoso central, o que poderia causar efeitos colaterais negativos. Tomar um estimulante pode causar efeitos colaterais, como aumento da pressão arterial, taquicardia, nervosismo e insônia. Consulte o seu médico antes de tomar um suplemento para perda de peso. Pergunte ao seu médico sobre possíveis complicações, especialmente se você tem problemas de saúde.