ProtiDiet Food

ProtiDiet é o nome de uma grande linha de suplementos de perda de peso e alimentos que enfatizam o consumo de proteínas como a chave para perder peso, aumentando seus níveis de energia e ganhando maiores quantidades de tecido muscular magro. Os produtos ProtiDiet são pobres em gordura e carboidratos e variam de lanches a refeições completas e bebidas substitutas de refeições. Enquanto os defensores da ProtiDiet afirmam que comer regularmente os produtos leva a perda de peso sustentável a longo prazo, os críticos apontam para a falta de evidências sólidas de que ProtiDiet realmente funciona.

Aspectos

ProtiDiet não é um plano de perda de peso ou dieta específica; Em vez disso, consiste em uma linha de produtos fabricados pela empresa Pro-Amino International, Inc. Os produtores da ProtiDiet dizem que seus produtos para perda de peso podem ajudar a estimular a perda de peso diminuindo a ingestão total de calorias e substituindo as calorias que normalmente consumiria de carboidratos e carboidratos. gordura com proteína de alta qualidade. Os defensores das dietas ricas em proteínas dizem que muitas proteínas magras na dieta podem aumentar o seu metabolismo, aumentar os níveis de energia e estimulá-lo a queimar gordura, além de ajudar a mantê-lo mais satisfeito por mais tempo.

> A ProtiDiet oferece uma ampla gama de produtos, desde lanches - barras de cereais, pudins preparados, biscoitos, nozes de soja e todos os tipos de lanches para você se preparar - para bebidas como cacau, cafés aromatizados, bebidas de frutas e shakes substitutos de refeição, para entradas de refeições que vão desde itens típicos de café da manhã, como aveia e panquecas, até o almoço e jantar, refeições de sopas ou frituras. A partir de 2010, os itens separados variam de preço de aproximadamente US $ 2,50 a US $ 15 e podem ser adquiridos individualmente, a granel ou como um plano de refeições definido de um número de varejistas de ajuda alimentar on-line. Todos os produtos de controle de peso ProtiDiet são proteínas, e as duas principais fontes de proteína usadas em todos os seus alimentos são a proteína de soja e soro de leite. Todos os produtos contêm não mais de 150 calorias por porção, e muitos fornecem quantidades significativas de vitaminas e minerais, como ferro, potássio, cálcio, vitamina A e vitamina C. A maioria dos itens fornece pelo menos 12 g de proteína com todos as entradas principais do prato - como ovos de queijo com vegetais e a refeição vegetariana de Chik'n Fajita - contendo 15 g da proteína sem carne por o serving. Nenhum contém colesterol, mas a maioria contém grandes quantidades de sódio.

Vantagens

Usar produtos ProtiDiet é simples e conveniente - todos os itens podem ser comprados on-line, e porque os lanches, refeições e bebidas são todos Nutricionalmente equilibrados, dieters podem usá-los sem ter que contar calorias ou gramas de gordura por conta própria. Os produtos - particularmente as refeições - podem reduzir consideravelmente o tempo gasto na preparação de alimentos, e todos os itens são adequados para as necessidades nutricionais de homens e mulheres. Porque você não é obrigado a comprar planos de menu completo, você pode comprar apenas alguns itens, conforme necessário. Além disso, os produtos podem servir como uma boa alternativa para dieters vegetarianos que procuram uma maneira sem carne de seguir uma dieta rica em proteínas fácil.

Desvantagens

Usando produtos ProtiDiet pode rapidamente se tornar proibitivamente caro. O fabricante não oferece garantias de devolução do dinheiro ou reembolso se você não estiver satisfeito com qualquer um dos produtos, mas também não oferece amostras para que você possa ter certeza de que vai gostar de comer os itens que comprar. Um regime de exercícios regulares e hábitos alimentares saudáveis não são abordados ou incentivados, levando os críticos a acreditar que qualquer perda de peso experimentada durante o uso dos produtos simplesmente retornará quando o dieter parar de comer itens ProtiDiet. Além disso, há poucas evidências científicas sólidas para respaldar a alegação da ProtiDiet de que ingerir mais proteína ajudará a ganhar massa muscular magra, permanecer mais plena e queimar gordura com mais eficiência.