Lista de Alimentos Lean Cuisine

Lean Cuisine é um nome que existe desde 1981, mas as seleções dentro das várias linhas desses alimentos preparados congelados continuam crescendo para acomodar o paladar sofisticado do dietista contemporâneo. A Lean Cuisine, uma divisão da Stouffers (que existe desde os anos 1920), apela aos dieters no plano Weight Watchers, especificando os pontos do Weight Watchers em todas as suas embalagens (todos os alimentos variam entre três e oito pontos). Lean Cuisine também especifica o número de calorias em cada prato principal também, tornando esses alimentos congelados a escolha ideal para quem está tentando perder peso.

Favoritos One-Dish

Lean Cuisine Favoritos One-Dish (olhar para o rótulo amarelo) oferecer dieters suas refeições favoritas (geralmente sem um lado). As ofertas incluem pratos vegetarianos, como Batatas Cheddar com Brócolis e Ravioli de Queijo, bem como refeições mais firmes com um prato, como Quesadillas de Frango ao Estilo Baja e Churrasco e Lasanha com Molho de Carne. A seleção mais leve desta linha é o repolho recheado com batata batida (210 calorias); a entrada com mais calorias é a Lasanha Clássica dos Cinco Queijos (360 calorias).

Cafe Classics

A Lean Cuisine descreve a sua etiqueta verde Cafe Classics como "inspirada nos restaurantes". Muitas dessas refeições têm um sabor mundial e incluem opções como o Beef Chow Fun, o Chicken Marsala e o Grilled Chicken com o Teriyaki Glaze. Menor na contagem de calorias nesta linha é o Steak Tips Portabello (160 calorias), enquanto o mais alto é o Pesto Chicken com Bow Tie Pasta (340 calorias).

Comfort Classics

Lean Cuisine's Comfort Classics são composta de seleções de costelas que mamãe poderia ter feito se tivesse aprendido a fazer equivalentes de baixa caloria. Carne assada, bolo de carne e batata batida e bife Salisbury são alguns dos pratos oferecidos nesta linha vermelha. A seleção mais baixa em calorias é o peru assado e legumes (150 calorias), enquanto parmesão de frango é o mais alto (310 calorias).

Spa Cuisine Classics

Lean Cuisine tirou uma página do livro de chefs de spa quando criou o Spa Cuisine Classics, que pode apelar para o paladar mais esotérico. Frango Lemongrass, salmão com manjericão e frango noz pecã são alguns itens no menu. Procure o rótulo azul celeste. A escolha mais leve nesta linha é o frango alecrim (210 calorias); o mais alto é o Ravioli de Abóbora Butternut (350 calorias).

Casual Eating

A linha de rótulo laranja Lean Cuisine's Casual Eating é o ideal para relaxar sextas-feiras à noite - e essas refeições não envolvem utensílios . Esta linha é composta de pizzas grelhadas saudáveis, paninis e derrete, mas os ingredientes não são relegados a simples pepperoni e queijo. As opções incluem Chicken Philly Flatbread Melts, Southwestern Style Chicken Panini e Wood-Fired Style Margherita Pizza. A escolha mais leve na linha Casual Eating é a Mushroom Pizza (300 calorias); o mais pesado é o prato de três carnes Pizza-Deep (390 calorias).

Dinnertime seleciona

Dinnertime Seleções de Lean Cuisine contêm 30 por cento mais comida do que um clássico de café clássico sem uma bolada na contagem de calorias. Essas refeições são bem arredondadas e normalmente incluem uma porção de carne, amido (arroz ou macarrão) e legumes. Frango envidraçado balsâmico, peru assado e frango de casca de laranja são algumas entradas para escolher. A escolha Dinnertime Select com o menor número de calorias é o Steak Tips Dijon (280 calorias), enquanto que o mais alto é o Chicken Florentine (410 calorias).