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O que é uma boa idade para começar um dia? Vitaminas de vantagem adolescente?

De acordo com um estudo realizado no Weill Cornell Medical College, em Nova York, um em cada sete adolescentes americanos é deficiente em vitamina D. A vitamina D ajuda crianças e adolescentes a construir ossos fortes, bem como melhorar o humor geral. Um dia A Teen Advantage vitaminas contêm 100 por cento do valor diário recomendado de vitamina D, bem como outras vitaminas e minerais que ajudam a sustentar um adolescente saudável e em crescimento.

Vitaminas e Adolescentes

Adolescentes muitas vezes pular café da manhã , coma um monte de junk food e beba refrigerante e outras bebidas açucaradas mais do que água, leite ou suco. Como resultado, os adolescentes podem ficar aquém quando se trata de valores diários recomendados para vitaminas e minerais. Os adolescentes precisam de cálcio, proteína, potássio, magnésio, vitamina B, D e K, bem como outras vitaminas e minerais, a fim de apoiar importantes funções corporais. Embora os nutricionistas ressaltem a importância de receber nutrientes através dos alimentos, vitaminas como o One a Day Teen Advantage também podem ser usados ​​se o adolescente não estiver comendo uma dieta saudável e balanceada, de acordo com a Kids Health.

De acordo com a Bayer, fabricante de vitaminas One a Day Teen Advantage, a fórmula "For Him" ​​é especialmente criada para conter as vitaminas e os minerais necessários para apoiar os adolescentes do sexo masculino. O multivitamínico completo inclui magnésio para a função muscular, bem como várias outras vitaminas para aumentar a energia, apoiar os ossos fortes e um sistema imunológico saudável.

Teen Advantage For Her Review

De acordo com o fabricante, uma vantagem diária de um adolescente Para ela vem com vitaminas especialmente formuladas que ajudam a suportar as necessidades de uma menina adolescente em crescimento. O multivitamínico completo vem com várias vitaminas para ajudar a limpar a pele, construir ossos fortes e apoiar um sistema imunológico saudável. A fórmula da vitamina também fornece um impulso natural na energia. Quando começar

Se o adolescente não está recebendo vitaminas e minerais suficientes de uma dieta saudável e equilibrada, encoraje seu filho adolescente a começar a tomar. vitaminas imediatamente. No entanto, uma vitamina adolescente especialmente formulada não é necessariamente necessária. David Schardt, nutricionista do Centro para a Ciência no Interesse Público, explica que as necessidades nutricionais dos adolescentes são as mesmas, sejam elas masculinas ou femininas. Além disso, ele explica que não há necessidade de comprar vitaminas que se anunciam como beneficiando adolescentes. As multivitaminas adultas funcionam tão bem quanto as chamadas vitaminas especialmente formuladas para adolescentes.