É por isso que Matthew McConaughey comeu hambúrgueres e cerveja no café da manhã

Matthew McConaughey não é estranho a ganhar e perder peso por causa de sua carreira. O ator de 47 anos de idade, que ficou famoso por verter 38 quilos para retratar um paciente de AIDS em “The Dallas Buyers Club”, mais recentemente lotou as libras para seu filme “Gold”, que será lançado em breve. sua dieta rica em calorias?

Cheeseburgers e cerveja - no café da manhã!

“Eu tive papéis onde perdi muito peso, mas para este eu consegui ganhar um muito peso. Ganhar é muito mais divertido! ”, Ele disse sobre seu ganho de peso de quase 50 quilos durante uma entrevista no“ The Graham Norton Show ”.

Seu impulso para comer também foi apreciado por sua esposa, Camila Alves, e três crianças, Levi, Vida e Livingston. “Durante seis meses, eu tinha uma regra que todo mundo tinha que dizer sim para todo desejo que eles queriam 24/7. Eu era um verdadeiro homem "sim" ", disse McConaughey.

Além da" noite da pizza "em qualquer dia da semana, ele também se permitiu consumir seu café da manhã menos tradicional:" Cheeseburgers and beer para o café da manhã foi uma ótima idéia também. Eu realmente relaxei com as regras! ”Ele brincou.

Dependendo de uma variedade de fatores - incluindo o teor de gordura da carne, tamanho de um hambúrguer, tipo de pão de hambúrguer e condimentos adicionados - um cheeseburger caseiro pode variar em qualquer lugar de cerca de 330 calorias a 650 para uma versão supersize em um restaurante fast-food.

E a cerveja? Uma única garrafa de 12 onças ou lata de cerveja pode variar de 100 calorias para uma versão light para 150 a 200 para uma cerveja regular ou lager.

Se McConaughey optou por um hambúrguer e duas cervejas no café da manhã, ele poderia consumir facilmente 1.050 calorias - bem acima das 350 a 500 calorias recomendadas para a sua refeição matinal.

Não é surpresa que McConaughey não estivesse muito excitado ao fotografar embrulhado e ele se deparasse com a realidade de seu novo físico. . "Eu não pensei nisso até chegar lá, e quando cheguei lá, percebi que muita gordura realmente se instalou", revelou ele. "Eu tive alguns momentos quando olhei no espelho e pensei,

'Pode ser isso, amigo!'"

McConaughey, que é famoso por seu compromisso com a aptidão, provavelmente vai perder peso e voltar ao seu eu cinzelado em pouco tempo. Além de exercícios de queima de calorias ao ar livre, como corrida, natação e paddleboard - tudo o que ele gosta de fazer sem camisa - o ator não é estranho ao ginásio e personal trainers.

De acordo com Gunnar Peterson, que ajudou McConaughey entrou na forma de sua vida para reprisar seu papel de stripper masculino em “Magic Mike 2”, a estrela se encaixou rapidamente fazendo “cardio de desordem de déficit de atenção”, um exercício similar ao intervalo de treinamento, mas em vez de pesos em entre vai de "modalidade cardio para modalidade cardio".

Existem, no entanto, problemas de saúde que podem ocorrer da perda de peso muito rapidamente, como desequilíbrios hormonais e supressão do sistema imunológico. Então, se McConaughey quiser perder peso do jeito saudável, ele pode querer mantê-lo lento e estável.