Como dormir depois de uma extração de dente de sabedoria

Os dentes do siso são freqüentemente extraídos da boca de adolescentes e adultos. Dentes do siso são o conjunto final de molares para aparecer na boca, mas muitas vezes causam problemas dentários desnecessários se deixados sozinhos. A maioria das pessoas não tem o espaço oral adequado para hospedar dentes do siso. A falta de espaço pode levar à dor de dente ou até mesmo ao deslocamento dos dentes da frente quando os dentes do siso entram. A extração do dente do siso é um procedimento comum, mas você pode achar que a dor pós-cirúrgica dificulta adormecer. >

Retire a gaze da sua boca. Seu cirurgião oral colocou compressas de gaze sobre o local da incisão para parar o sangramento. Depois de meia hora, é seguro remover as compressas de gaze. As compressas de gaze precisam estar fora da sua boca antes que você possa dormir. Se deixado, você poderia engasgar com a gaze.

Tome seu medicamento para a dor como prescrito. A dor de uma extração normalmente atinge o pico entre seis e 10 horas após a operação, portanto é necessário tomar a medicação para a dor a tempo. Mesmo se você se sentir bem, você deve tomar a próxima dose de medicação antes que a medicação para a dor atual desapareça. A medicação contínua para a dor garantirá que você tenha um sono reparador. Se a medicação desaparece enquanto você dorme, você pode acordar da dor e descobrir que sua próxima dose de medicação leva algum tempo para começar a trabalhar.

Coloque uma compressa de gelo na sua bochecha se você tiver inchaço extenso. Isso ajudará a reduzir o inchaço e pode oferecer mais alívio da dor. Você pode deixar uma bolsa de gelo para uma soneca curta, mas não para um descanso prolongado. O uso prolongado de um bloco de gelo pode fazer com que sua bochecha fique muito fria, então deixe-a durante o sono apenas se você planeja descansar por menos de meia hora.

Deite-se em um posição confortável. Toque música calmante para relaxar. Feche os olhos e tente se concentrar em algo além da dor. Coloque um travesseiro sob sua cabeça se a elevação o ajudar a se sentir mais confortável.

Dica

Coma apenas alimentos moles por alguns dias após a extração para minimizar a dor. Embora a dor seja normal por alguns dias depois de ter os dentes do siso removidos, entre em contato com o dentista se a dor persistir por mais de uma semana.