Como consertar o atrito da axila

Atrito é o resultado desagradável de dobras de pele esfregando durante atividades como exercícios. O atrito, que também pode resultar do uso de roupas ásperas e arranhadas, causa irritação e dor em áreas como virilha, coxas e axilas. Se suas axilas estão se irritando, há muitas coisas que você pode fazer para consertar o problema.

Troque roupas ásperas por camisetas 100 por cento de algodão, camisetas e suéteres. O algodão permite que a pele respire, o que é especialmente importante na prevenção do atrito. Escolha itens soltos para ajudar a manter a pele seca e fria.

Lave suas camisas novas antes de usá-las. Isso pode ajudar a amolecer o tecido e remover corantes prejudiciais.

Aplique o óleo de calêndula, que funciona contra a inflamação, fungos e bactérias, nas axilas. Você também pode usar geléia de petróleo para evitar o atrito.

Use um pano limpo ou os dedos para aplicar uma fina camada de pó de talco nas axilas antes de qualquer atividade durante a qual ocorra o atrito. Isso vai ajudar você a ficar seco, um elemento-chave para evitar o atrito.

Lubrifique suas axilas com uma mistura caseira de 1 xícara de cada uma de vitaminas A e D pomada, 1 xícara de vaselina e um bocado de vitamina E e creme de aloe vera. Tal como acontece com o pó de talco, aplique uma camada fina em suas axilas antes de se envolver em atividades que provocam atritos.

Dica

Certifique-se de beber bastante água; Manter-se hidratado é essencial para a saúde da pele. Se o suor irritar suas axilas e causar atrito, tente mudar seus treinos para uma hora do dia mais fria, como à noite ou de manhã cedo.

Avisos

Não use nenhum dos produtos listados se você são alérgicas a qualquer um dos ingredientes.

Coisas Necessárias

100% algodão camisetas ou camisetas

Geléia de petróleo

Pó de talco

Óleo de calêndula

Pomadas de vitamina A e D

Creme de vitamina E

Creme de aloe vera

Copo de medição