Dor nos dentes durante a corrida

A dor do dente pode ser debilitante, particularmente quando você já está lutando com uma corrida intensa. Pode parecer estranho, mas a corrida pode afetar seus dentes, embora geralmente sejam fatores incidentais à corrida, e não a corrida em si que causa a dor. Em alguns casos, é mera coincidência que seus dentes comecem a doer quando você estiver correndo, então se a dor persistir depois da corrida ou se for muito intensa, chame um dentista.

Músculos Tensa da Mandíbula

O corpo responde à tensão de correr de várias maneiras, e algumas pessoas apertam as mandíbulas quando correm. Se a dor é generalizada, em vez de concentrada em um ponto específico, pode ser um sinal de mandíbula tensa. Massagem pode ajudar, mas também é importante se concentrar em manter todos os seus músculos soltos enquanto você corre. Se você apertar regularmente a mandíbula ou triturar os dentes, pode ter uma condição chamada desordem da articulação temporomandibular que causa dor crônica na mandíbula. Monitore-se por sintomas quando não estiver correndo, e chame seu dentista se eles continuarem.

Sensibilidade ao Frio

Se você correr com tempo frio ou ventoso, correr pode não ser o culpado. Muitas pessoas experimentam sensibilidade ao frio em seus dentes, e a sensibilidade pode piorar se você respirar pela boca, deixando entrar mais ar frio. Os dentes de algumas pessoas são naturalmente sensíveis, mas os tratamentos de clareamento e a escovação excessiva podem piorar a sensibilidade. Se você não falou com seu dentista sobre sua sensibilidade ao resfriado, marque uma consulta para garantir que você não tenha uma doença na cavidade ou na gengiva.

Aumentou a circulação

À medida que você corre, sua frequência cardíaca aumenta e sua circulação melhora. Isso significa que há mais sangue fluindo para suas gengivas e áreas adjacentes. Se você já tem um problema de saúde bucal, como uma doença de cavidade ou gengiva, este aumento da circulação pode causar um aumento na sensibilidade latejante ou geral. Se você sentir uma sensação latejante ou uma dor incômoda na boca, é provável que você tenha uma doença na cavidade ou na gengiva.

Sensibilidades na comida

Se você carregar carboidratos antes de uma corrida, seus dentes podem ficar reagindo à comida que você come, e não à corrida em si. Se você já tem problemas de saúde bucal, como cárie dentária ou doença gengival, o alto teor de açúcar dos carboidratos pode irritar os dentes sensíveis. Quando a comida faz seus dentes doerem, é um sinal claro de que algo está errado, então você precisará de um check-up odontológico.

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