Por que uma mudança súbita no tempo causa doença?

Cada mudança no clima envia uma nova rodada de pessoas ao médico. Mas estas doenças são reais ou imaginadas? Alguns afirmam que o tempo que causa a doença é um conto de esposas de idade - e eles podem estar certos. As pessoas adoecem por bactérias e um sistema imunológico fraco, não pela temperatura. Mas as mudanças climáticas podem causar sintomas que são tão agravantes quanto os reais.

A teoria

O tempo sozinho não pode deixar uma pessoa doente, mas as mudanças no clima são acompanhadas por uma série de outras mudanças que pode dar sintomas de gripe a uma pessoa. Seu corpo está acostumado a funcionar em uma certa temperatura, assim como as estações mudam, seu corpo é forçado a se readaptar. Isso inclui o sistema imunológico, tornando-o mais vulnerável a infecções e vírus.

Conceitos errados

Quando uma tempestade tropical atinge, pode fazer as pessoas se sentirem mal. Por que um banho quente não faz o mesmo? A razão é que não é a chuva ou a temperatura sozinha que provoca infecções. O tempo frio dá às pessoas coriza, mas não resfriado, e ser pego pela chuva pode causar arrepios, mas não febre. Embora o tempo não resulte diretamente em doença, os sintomas que isso causa ainda podem deixar as pessoas se sentindo sob o clima.

Quando uma tempestade atinge, provoca uma queda na pressão atmosférica, o que pode levar a sintomas como enxaquecas. Seu corpo aprende a funcionar em uma certa pressão, e quando isso muda, pode causar estragos em seu sistema. É por isso que as pessoas sofrem de doença de altitude e descompressão, e em tempestades, as pessoas podem encontrar-se sofrendo de forma semelhante.

Os Fatos

Tempo frio significa mais atividades internas, e quando as pessoas estão confinadas em salas juntas Com as janelas fechadas, é mais provável que os germes se espalhem. As pessoas não recebem tanto ar fresco quanto no tempo mais quente, e elas podem não estar tão aptas a se exercitar no frio.

Enquanto isso, o clima quente significa mais atividades ao ar livre, o que pode causar alergias ao fogo. . O pólen no ar geralmente agrava os problemas respiratórios, irritando as condições existentes, como asma, ou causando novos problemas. A desidratação pode levar a dores de cabeça e insolação. Esses casos enviam as pessoas ao médico tanto quanto os casos de gripes ou resfriados no inverno.

Prevenção

Nutrição, exercícios e higiene podem impulsionar o sistema imunológico enquanto o tempo muda. Obter quantidade suficiente de vitamina C é essencial para afastar os resfriados. O zinco, encontrado em alimentos como ostras, moluscos e todos os farelos de cereais, ajuda o organismo a produzir mais células T, que combatem as infecções. O exercício reduz os níveis de estresse que tornam as pessoas vulneráveis a vírus e pode aumentar a circulação de células necessárias para combater a infecção. E em todas as temperaturas, lavar as mãos com frequência pode impedir a propagação da bactéria que causa a doença em primeiro lugar.

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