Que vitaminas são boas para a pele fina?

Existem várias razões pelas quais a nossa pele pode ficar mais fina. Muitas vezes, é simplesmente uma questão do processo normal de envelhecimento no trabalho. À medida que envelhecemos, nossa pele perde naturalmente algumas das camadas gordurosas que servem para proteger os vasos sanguíneos de danos. Se você passou muito tempo ao sol, a produção de colágeno em sua pele se dissipa e suas fibras de elastina perdem sua resiliência. O resultado é uma pele mais fina. Existem algumas vitaminas que podem ajudar a reconstruir a espessura da sua pele.

Vitamina C

Hidratantes, limpadores e toners que contêm Vitamina C podem não só melhorar a textura da sua pele, mas também ajudar a animar a sua elasticidade.

A vitamina C estimula a pele

A vitamina C também estimula a formação de formação de colágeno. Este antioxidante pode estimular a renovação das células e aumentar a circulação.

Ester-C

Ester-C (ascorbil palmitato) é uma forma de vitamina C de ascorbato de cálcio que pode estimular a produção de colágeno e adicionar espessura à pele. . Seu corpo pode ser mais capaz de absorver Ester-C do que a vitamina C.

Vitamina A

A vitamina A tópica pode ajudar a construir o colágeno e melhorar a aparência geral e a qualidade da pele. A, um subproduto da vitamina A

Retin-A é um derivado da vitamina A Este tratamento apenas com receita médica ajuda a agilizar o volume de negócios de células mortas da pele, melhorando o fornecimento de sangue para a pele. Pode ajudar a melhorar a espessura da pele.

Vitamina E

Um número crescente de empresas de cuidados com a pele está adicionando Vitamina E a hidratantes, cremes e loções por causa de seus benefícios antienvelhecimento. > A vitamina E é conhecida por atacar os radicais livres e, portanto, melhorar a qualidade da pele.

A vitamina E pode ajudar a engrossar a pele porque diminui a perda de água transepidérmica da pele e constrói sua barreira protetora. > Embora a Vitamina E esteja disponível em muitos produtos, seus benefícios também podem ser derivados da aplicação tópica de um suplemento de Vitamina E. A pele absorve facilmente a vitamina E.

Vitamina D

A vitamina D é outro poderoso antioxidante, e pode ajudar a prevenir o envelhecimento prematuro, protegendo a estrutura da pele e espessura.

A luz solar é um grande fonte de vitamina D, mas é claro que deve ser absorvida em quantidades modestas para evitar danos causados ​​pelo sol na pele.