O que é considerado baixo teor de açúcar?

Manter seu corpo abastecido requer açúcar na corrente sanguínea e insulina, que é criada no pâncreas. A insulina regula o açúcar no sangue ou a glicose. Os níveis de açúcar no sangue que são mais elevados do que o normal podem ter sérios efeitos a longo prazo na sua saúde, mas os níveis baixos de açúcar no sangue podem rapidamente se tornar uma emergência médica. Os níveis normais de açúcar no sangue Os hidratos de carbono fornecem sangue ao corpo glicose. Este açúcar na corrente sanguínea trabalha em conjunto com a insulina para fornecer ao cérebro alimento e às células do corpo energia. Em um adulto saudável, os níveis normais de açúcar no sangue variam de 70 mg /dl a 130 mg /dl e até 180 mg /dl após a refeição.

Causas

No nível metabólico, a hipoglicemia resulta de muito pouca glicose no sangue ou muita insulina. As pessoas que sofrem de diabetes, doença renal ou hiperinsulinismo, assim como qualquer pessoa que esteja tomando medicamentos para estabilizar os níveis de açúcar no sangue, são suscetíveis à hipoglicemia. Caso contrário, pessoas saudáveis ​​também podem ocasionalmente sofrer crises de hipoglicemia, mas estas são geralmente leves e transitórias. Beber uma quantidade excessiva de álcool, estresse, certos medicamentos ou ingestão insuficiente de alimentos podem causar a condição.

Sintomas

Em que ponto alguém começa a sentir os efeitos da hipoglicemia pode depender do seu nível normal de açúcar no sangue . Uma pessoa cujo nível de açúcar no sangue esteja normal pode começar a sentir sintomas quando o seu nível de açúcar no sangue baixar para 75 ou 80 mg /dl, enquanto que alguém com níveis normais de açúcar no sangue pode não começar a sentir os sintomas até seu nível já está perigosamente baixo. Os primeiros sintomas geralmente incluem tontura, tremores e fome. Como o açúcar no sangue é necessário para o cérebro funcionar adequadamente, a confusão e a mudança de comportamento também são comuns. Se não tratada, hipoglicemia pode eventualmente causar inconsciência, convulsões ou coma.

Você pode tratar os níveis de açúcar no sangue abaixo de 70 mg /dl comendo ou bebendo alimentos que aumentam o açúcar no sangue. A National Diabetes Information Clearinghouse sugere 4 oz. de suco de fruta ou refrigerante regular, 8 oz. de leite, 1 colher de sopa. de açúcar ou mel, ou 5 a 6 pedaços de rebuçados. Muitos diabéticos carregam comprimidos de glicose em caso de hipoglicemia - 3 a 4 comprimidos de glicose devem tratá-lo rapidamente. Se a pessoa ficar inconsciente ou não puder comer ou beber, chame imediatamente a assistência médica e, em seguida, passe um pouco de gel de glicose ou cobertura de bolo ou glacê na parte interna da bochecha.