Equipamento de Biofeedback para Uso Doméstico

O Biofeedback é uma tecnologia que ajuda a pessoa a tomar consciência e, em última instância, controlar as funções do corpo, normalmente não sob controle individual. Essas funções podem incluir ondas cerebrais, função cardíaca, respiração, atividade muscular e temperatura da pele.

Até recentemente, o biofeedback estava disponível apenas em laboratórios e clínicas. O equipamento era caro, assim como o treinamento para usar esse equipamento. Nos últimos 10 anos, no entanto, foi inventado o equipamento de biofeedback doméstico que tira proveito do poder cada vez maior de computadores domésticos e sistemas de jogos. Essas novas opções tornam o biofeedback disponível para usuários domésticos.

Como a Wild Divine, fabricante de sistemas de biofeedback recomenda, é melhor discutir seu plano de usar esses dispositivos com seu médico.

Heartrate Equipment

O tipo mais comum de equipamento de biofeedback doméstico é o monitor de frequência cardíaca. O emyave Personal Stress Reliever do HeartMath System é um desses monitores. Ele mede a coerência da frequência cardíaca, um padrão específico de frequência cardíaca que é benéfico para reduzir o estresse e promover a saúde.

Os produtos Wild Divine também medem a frequência cardíaca e variabilidade da frequência cardíaca, bem como a resposta galvânica da pele. Os três produtos Wild Divine e seus monitores anexados introduzem o biofeedback na forma de videogames de computador, em que o jogo é controlado pelas mudanças no estado do corpo do usuário. Instrução sobre como controlar esses estados do corpo está disponível dentro do contexto do jogo. Relaxing Rhythms é o jogo medicamente orientado de Wild Divine. A Passage and Wisdom Quest tem mais tons espirituais e de auto-atualização.

Galvanic Skin Response Equipment

A resposta galvânica da pele, ou GSR, monitora a condutividade da pele dos dedos. Em outras palavras, eles medem a atividade da glândula sudorípara, que reflete mudanças no sistema nervoso simpático. Glândulas sudoríparas ativas significam um nível de tensão mais alto. O GSR é o mesmo tipo de tecnologia usada em detectores de mentiras.

Uma unidade de biofeedback doméstica que utiliza o GSR é o GSR 2 Relaxation Monitor. "It uses a tone as feedback.", 3, [[Quando a tensão do corpo aumenta, o tom aumenta. À medida que a tensão do corpo diminui, o tom diminui.

O equipamento de biofeedback da Wild Divine também usa tecnologia GSR.

Brain Wave Equipment

Outro tipo de biofeedback usa eletroencefalografia ou EEG. EEG é um registro da atividade elétrica do cérebro.

Um sistema de biofeedback caseiro que usa EEG é a SMART BrainGames Technology. Leva informações de sensores instalados dentro de um boné e usa-o para alimentar um videogame PlayStation ou Xbox. Os resultados são controle consciente sobre o mecanismo do cérebro que concentra a atenção. Um quarto tipo de monitor de biofeedback ajuda o usuário a controlar a tensão muscular. Antena dispositivo anti-tensão é um desses dispositivos. Ele monitora a atividade eletromiográfica, ou EMG, no músculo da testa. Um tom corresponde aos vários níveis de tensão. Ao aprender a modificar o tom, o usuário pode aprender a controlar o nível de tensão na testa e no rosto, levando a menos dores de cabeça por tensão.

O Monitor Muscular Portátil MyoTrac é um dispositivo semelhante em um gabinete portátil. Pode ser usado durante o movimento, portanto, pode-se monitorar a tensão muscular durante diferentes atividades.