Vitamina K Contra-indicações

A vitamina K é um nutriente importante que ajuda na coagulação do sangue e ajuda o corpo a desenvolver ossos fortes e saudáveis. A sua idade e sexo determinam a quantidade de vitamina K que o organismo necessita diariamente, com doses diárias recomendadas que variam de 2 microgramas em crianças a 90 em mulheres grávidas ou a amamentar. Apesar da importância desta vitamina, certas pessoas não devem tomar suplementos de vitamina K e devem limitar a ingestão de alimentos ricos em vitamina K, como vegetais de folhas verdes.

Deficiência de glicose-6-fosfato desidrogenase | > A deficiência de glicose-6-fosfato desidrogenase, ou G6PD, é um distúrbio genético que afeta cerca de 400 pessoas no mundo e causa icterícia, pele pálida, fadiga, aumento da freqüência cardíaca, falta de ar e fadiga. O uso de vitamina K por pessoas com G6PD é controverso. Os profissionais de saúde do Centro Médico da Universidade de Maryland alertam contra isso, enquanto o Conselho de Nutrição Responsável relata que as preocupações sobre os efeitos adversos dos suplementos de vitamina K em pessoas com G6PD são infundadas e exageradas. Se você tem G6PD, consulte o seu médico antes de usar suplementos de vitamina K.

Rim ou Doença do Fígado

Pessoas com doença renal ou hepática preexistente devem evitar tomar suplementos de vitamina K. Danos nos órgãos causados ​​por essas doenças podem dificultar a ação do fígado ou dos rins em filtrar os resíduos de vitamina K do organismo. Conseqüentemente, você pode estar em risco de desenvolver níveis anormalmente elevados de vitamina K no sangue, uma condição chamada hipervitaminose K.

Uso de certos medicamentos

A vitamina K pode interagir negativamente com certos medicamentos. Se estiver a tomar anticoagulantes, como a varfarina, deve manter uma dieta baixa em vitamina K e evitar o tratamento com suplementos de vitamina K. Consumir vitamina K em conjunto com anticoagulantes reduz os efeitos desses medicamentos.

Avisos adicionais

Embora a vitamina K seja necessária durante a gravidez e lactação, as mães grávidas ou lactantes devem conversar com um médico antes de tomar um suplemento nutricional. , incluindo a vitamina K. Certos medicamentos também podem interferir com a capacidade do organismo de absorver vitamina K. Tais medicamentos incluem antibióticos, orlistat, sequestrantes de ácidos biliares e fenitoína. Além disso, grandes doses de vitaminas A e E também podem limitar sua capacidade de absorver vitamina K.