Problemas após tomar uma cápsula probiótica

Os probióticos são um suplemento nutricional que contém microrganismos vivos não nocivos, similares aos encontrados no sistema digestivo, que agem para proporcionar benefícios à saúde da pessoa que os toma. Um número de diferentes organismos probióticos são encontrados nos suplementos, a maioria dos quais contém espécies bacterianas de Lactobacillus e Bifidobacteria. Probióticos são pensados para fornecer algum benefício para o sistema digestivo e imunológico. Eles são freqüentemente usados após um curso de antibioticoterapia. No entanto, mais estudos são necessários para determinar sua eficácia. Alguns problemas também estão associados ao seu uso.

Reação alérgica

É possível que os probióticos causem uma reação alérgica em algumas pessoas que tomam. Os sintomas de uma reacção alérgica incluem urticária, comichão, pieira, dificuldade em respirar e inchaço do rosto e da garganta. A Universidade de Maryland Medical Center relata um caso de uma reação alérgica grave chamada anafilaxia. Anafilaxia afeta todo o corpo e é uma situação de risco de vida que requer intervenção médica imediata. Os sinais de anafilaxia são confusão mental, fala arrastada, dor abdominal, náusea, diarréia, batimentos cardíacos irregulares e, possivelmente, perda de consciência e morte.

Síndrome de Drenagem Excessiva

Síndrome de drenagem excessiva pode ocorrer com tratamento probiótico estendido. Acredita-se que ocorra a partir de diferentes colônias de bactérias competindo quando os probióticos são introduzidos pela primeira vez no trato digestivo. Os sintomas incluem diarréia, gases, inchaço, dor de cabeça, constipação e possivelmente desidratação. Os sintomas podem persistir por alguns dias. Ao tomar probióticos, pode ajudar a reduzir as chances de desenvolver síndrome de drenagem excessiva, introduzindo o suplemento em doses cada vez maiores, tomando um amaciante de fezes, aumentando a quantidade de fibras na dieta e bebendo muita água. Os probióticos devem ser usados com cuidado por pessoas que têm condições que causam um sistema imunológico enfraquecido ou suprimido, como HIV /AIDS, quimioterapia e terapia com drogas imunossupressoras após um transplante de órgão. As bactérias nos probióticos podem causar uma infecção subjacente que requer tratamento com antibióticos. Aqueles que têm válvulas artificiais no coração só devem tomar probióticos sob supervisão do médico, devido ao risco de desenvolver uma infecção cardíaca rara.

Confiabilidade do produto

Probióticos são classificados como suplementos alimentares pela FDA e, como tal, não são regulados para eficácia, dosagem e segurança. Ao comprar um suplemento probiótico, escolha um de um fabricante respeitável, loja de alimentos saudáveis ou loja de nutrição. Existe uma grande variabilidade no conteúdo das diferentes marcas, incluindo a quantidade e o tipo de organismos utilizados, uma vez que não foram estabelecidos padrões. Manter os microrganismos vivos intactos da prateleira ao seu trânsito pelos intestinos também pode ser um problema: AltMD relata que um estudo de 25 produtos lácteos e 13 suplementos em pó encontrou apenas 33% contidos organismos vivos e apenas 13% continham todos os organismos listados no rótulo.

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